5 olulist põhjust, miks peaksite rohkem rääkima | EE.Superenlightme.com

5 olulist põhjust, miks peaksite rohkem rääkima

5 olulist põhjust, miks peaksite rohkem rääkima

Oled sa kunagi istunud metroo või lennuk ja tunda pahane, sest inimene sinu kõrval hoiab püüab vestelda ja suhelda ja vestelda?

Üks asi, mida me teame inimloomus on see, et seal on introverts ja extroverts selles maailmas, ja igaüks langeb kusagil, et jätkamisele. Mõned inimesed tunduvad olevat programmeeritud rääkida ja tegeleda, samas kui teised on geneetiliselt programmeeritud vastupidises suunas.

Aga mida teeb mõned inimesed vähem jutukas kui teised? Kas see on sama lihtne kui geneetika? Ma ei arva nii.

Wives kurdavad oma abikaasade ühe sõna vastuseid; minu kliendid sageli ütle mulle, et nad tunnevad sügavat üksindust, isegi kui nad on ümbritsetud inimestest. Olen kuulnud palju lugusid armas rahvas seisab üksi pidudel, tunne ebamugav ja oodata, kuni möödunud piisavalt aega, et nad saaksid koju minna.

Kas kõik need inimesed introverts? Võibolla, kuid paljud neist ei olnud veel üks hea põhjus olla nende predicaments. Teadmata, kuid nad olid ehitatud seina vahel ennast ja kõik muu. Seina et tegutses takistus sõnad, et nad võiksid ja peaksid rääkima. Seina et võttis oma hääl, ja põrkas ta kohe tagasi neid. Seina et sosistas

See ei ole piisavalt oluline, et öelda

Talking on tüütu

Talking on kasutu

Sul on midagi pakkuda selles vestluses

Kahjuks kõik need inimesed on ilma jäetud üks looduse kõige väärtuslikum tööriistad: kommunikatsioon ja kõik imeline kasu, et tulla seda.

5 põhjust, miks Sa peaksid rääkima Rohkem

  1. Boost oma meeleolu: Kujutage asju ajama, tunne kiirustamist. Kannatamatult oodanud kooskõlas apteegis, naine seisavad teie selja taga ütleb: "Vabandage mind ma saan midagi küsida? Kust sa need kingad? Minu abikaasa otsinud mõned lihtsalt niisama ja ei leia neid kõikjal. "Sul on lühike arutelu, kus teete tilluke nali ja ta naerab. Uuringud näitavad, et seda tüüpi väike, mõttetu kohtumisi parandada oma meeleolu. Ühenduselement hetkel teise inimolendi vabastab neurotransmitteri oma ajus oksütotsiini. See kemikaal on näidanud uuringud on anti-ärevus mõju. See annab teile tunde heaolu ja võib suurendada inimese empaatiat. See ei ole ainult sina; naine sa lihtsalt rääkis on sarnane tõuke meeleolu.
  2. Asju läbi mõelda: Rääkides võõras apteegis on üks asi. Rääkides usaldusväärne inimene on lähedased koos on hoopis teine. Seal on suur väärtus öeldes valjusti midagi, mis te töötate meelt. Mures oma tütre? Mõtlesin, et kas siis peaks töökohta vahetama? Mõeldes siis tuleb osta uus auto? Lihtsalt panna, mis on sinu peas seal teisele isikule sunnib teid oma. Vastus teisele inimesele annab teile sisend. See tagasi edasi-protsess aitab tõmmata uusi järeldusi ja võib isegi sulle uusi ideid. See on kõik hea.
  3. Hakka huvitavam: Talking vähem võib tunda turvalisem. Sa oled tõenäoliselt solvata teise isiku, öeldes midagi. Kuid oht on vaikne inimene on kantud ebahuvitav teised. Haara midagi seal (peaaegu midagi) annab teistele midagi haarata peale ja midagi meeles pidada teid. Kui te gabbing edasi ja edasi umbes minutia, rääkimine teeb sind relatable ja huvitav.
  4. Rewire oma aju: Kui sa oled mitte-jutumees, olete ilmselt peatas kombinatsioon introvertsus (mis on hea ja suur; me ei püüa muuta, et siin); ja teie seina. Müür oli tõenäoliselt püstitati oma lapsepõlve tõttu peen või väljendunud sõnumeid oma pere, et teie hääl ei olnud eriti teretulnud või huvitav. Alistamist need kirjad nüüd täiskasvanud, nii tihti kui võimalik, käivitub automaatselt läbi murda, et seina. Saate rewire oma aju ajas ja räägi ja toimiksid muutub lihtsamaks ja lihtsamaks.
  5. Kas sügavamale väärtuslikum suhted: Iga sõna, mida öelda annab teile. Iga sõna võimaldab teisi inimesi oma elus tean, et sa parem. Iga sõna, mida öelda julgustab teisele isikule öelda midagi tagasi, mis võimaldab teil neid paremini tundma. Mida paremini te üksteist tundma, sügavam teie suhe läheb. Sügavam suhted on olulisemad, vastupidavamaks ja väärtuslikum kui pinnapealne ones.

Kui te ei introvert, idee räägi enam võivad tunda energia äravool. Kui see on nii, siis on oluline kuulata oma keha vajadusi ja hoolitseda ise. Kuid uuringud näitavad, et rääkimise ja kaasates teisi inimesi tegelikult teeb introverts õnnelikumaks. Nii on tasakaal, ja see on oluline mitte järele anda vaikus.

Vähendage oma ärevus, muutub huvitavaks, murda läbi oma seina, ja parandada oma suhteid. Kõik võivad tulla üks väike harjumus, mida saab kasvatada ise.

SO Talk

Et rohkem teada vastuvõetud sõnumeid lapsepõlves, oma seina, ja kuidas selle ületamiseks kõik vt EmotionalNeglect.com ja raamatu Töötab tühi.

Seotud uudised


Post Lapseea häired

Viis lihtsat sammu õppimiseks, mis tõesti toimib

Post Lapseea häired

Suvel võtsite oma lapsepõlves emotsionaalse hooletuse

Post Lapseea häired

3 märki, kus on emotsionaalselt jäetud vanemad

Post Lapseea häired

Miks mõned inimesed ei saa muuta

Post Lapseea häired

Lapsepõlves emotsionaalne hooletus: reaalsed inimesed, tõelised lood

Post Lapseea häired

6 sammu oma emotsionaalselt kättesaamatu partneri saavutamiseks

Post Lapseea häired

Viis viisi, kuidas emotsionaalne hooletus tekitab piirjooni isiksusehäire

Post Lapseea häired

Kas teil on emotsionaalne terviklikkus?

Post Lapseea häired

7 sammu valusate emotsioonide vallutamiseks

Post Lapseea häired

Tööholmi lapse paradoks

Post Lapseea häired

10 lapsepõlve emotsionaalse hooletuse tunnid

Post Lapseea häired

Kas sa jooksed endalt?