5 emotsionaalse hooletuse märke suhetes oma isaga | EE.Superenlightme.com

5 emotsionaalse hooletuse märke suhetes oma isaga

5 emotsionaalse hooletuse märke suhetes oma isaga

Siin see on, Isadepäev uuesti ja ma lihtsalt ei suutnud vastu panna. Ma guugeldatud "lõbus faktid Isadepäev" ja ma õppisin kaks huvitavat asja:

Esiteks 1 - 3 Isadepäev kaardid on humoorikas. Ja teiseks, haamrid, mutrivõtmed ja kruvikeerajad on kõige populaarsem Isadepäev kingitused USA

Kuigi need faktid on lõbus, ja mitte eriti üllatav, ma ei saa aidata, kuid ei tea, kas nad võivad tähendada midagi. Kas see teave öelda midagi eriti meie suhted meie isad?

Ma ütlen jah.

Nagu psühholoog, olen töötanud sadu isad, sadu naisi isade ja sadu inimesi isad. Ja üks suurimaid väljakutseid Olen vahel täheldatud isade ja laste kuidas tundeid hallatakse suhetes.

Kuna mehed, põlvkondade, ei julge näitab emotsioone peale viha paljud isad on valmistatud sügavalt ebameeldiv poolt oma tundeid ja teiste omadest. Samuti, kuna nad õppinud püüa varjata oma emotsioone asemel väljendab ja nendega tegelemiseks, paljud isad ei ole hea emotsioon oskusi.

Kuidas see mängida läbi isa / lapse suhteid? Kui mehed on emotsionaalselt ebamugav, nad tunduvad kalduma suunas kaks eriti toimetuleku vältida tundeid kaasatud: huumorit ja aktiivsust. Lõhenemist nali või haamriga midagi on terved, adaptiivne ja kasulik, kui need on pidevalt kasutatud viis vältida sorteerimise kaudu keeruline tundeid või tunne neid.

Ja kahjuks ei ole kuidagi selle ümber. Kui su isa on kulutanud oma elu, vältides oma tundeid (ja tema), siis on ta tahtmatult emotsionaalselt tähelepanuta teile. Aga Emotsionaalne hooletusse on raske märgata oma isa / lapse suhe.

5 märgid Emotsionaalne hooletusse oma suhteid Isa

  1. Kas tunnete natuke ebamugav või ebamugav, kui olete üksi oma isa?
  2. Kas tunnete, et teie isa ei tea tegelikult tõelist sind?
  3. Kas teie suhe oma isa maitsetu või see tunne tühi?
  4. Kas sa vaeva, et teha vestlust oma isa?
  5. Kas sa kipuvad snap (või tunnete vihane) oma isa, ja siis tunnen end süüdi või segaduses on?

Loomulikult ei ole isa on täiuslik, ja keegi ootab täiuslikkust. See kõik on küsimus, kas teie isa suutis vastata emotsionaalne osa oma suhet ja oma emotsioone, kui tema laps, piisavalt.

Kui sa loed seda ja mõtled: "OK, see on mulle. Mida ma nüüd teen? "Ma saan aru.

3 suuniste kaaluda

  • Emotsionaalne hooletusse pole kellegi valik. See on nähtamatu, ja edastab automaatselt. Lihtsamalt öeldes, teie isa ei saanud emotsionaalne valideerimise ja reageerimisvõimet tema vanemad, et ta ei tea, kuidas seda teha teie jaoks. Vastus teie tundeid ja õpetamine, kuidas nimetada, hallata Express ja kasutada neid lihtsalt ei olnud tema radari ekraanilt.
  • Kui Emotsionaalne hooletusse on osa suuremast pildi muud liiki väärkohtlemise oma isa, nagu emotsionaalne, suuline, füüsiline või seksuaalne väärkohtlemine, siis on oluline keskenduda rohkem kaitsta ennast temaga. Pane ennast ja oma emotsionaalset turvalisust vajab esimene ja tulla toime kuritarvituse enne tegeleda hooletusse.
  • Isegi kui teie isa tähendab ka, on / ei ole kuritahtlik ja ei ole ilmselt süüdi emotsionaalselt hooletusse teile, mõju hooletusse olete ikka võimas ja oluline, ja see on oluline, et te võtate neid tõsiselt.

3 Ettepanekud Healing Teie suhe

  • Kui te arvate, et teie isa on heatahtlikud, kuid puudub emotsioon oskusi, võite kaaluda üritab parandada oma emotsionaalset sidet temaga. Lihtsalt võttes selle eesmärgi meelt teeb vahe.
  • Küsige oma isa kohta küsimusi oma lapsepõlve, siis kuula hoolikalt. Sul võib olla võimalik kuulda lugusid sellest, kuidas tema vanemad olid häälest temaga või ebaõnnestunud teda emotsionaalselt. Kui te seda teete, ütleme, "mis peab olema nii raske," või "Kas te tunnete väga üksi on?" Või "Kus olid teie vanemad, kui see juhtub?" Püüdke tunda empaatiat lapse oma isa kunagi oli.
  • Kui su isa emotsionaalselt tähelepanuta teid, siis Childhood Emotsionaalne hooletusse (CEN) on jätnud oma jälje teile. Õpi kõik, mida saab umbes CEN ja hakata tegelema sinu. Sa võid õppida, emotsioon oskusi sa vastamata, ning anda endale, mida sa kunagi saanud.

Kuna lapsepõlv Emotsionaalne hooletusse (CEN) on nähtamatu ja kergesti ununeva, see võib olla raske teada, kas teil on see. Et teada saada, kas sa elad koos jalajälg CEN, Võtke Emotsionaalne hooletusse Küsimustik. See on tasuta.

Seotud uudised


Post Lapseea häired

Kas teil on tingimusteta armastus?

Post Lapseea häired

Meie riik on jagatud: võime seda lahendada

Post Lapseea häired

Mõnikord jätate tähelepanuta see võib olla põhjus

Post Lapseea häired

Mees vs Naine: lapsepõlve tagajärjed

Post Lapseea häired

Neli suurimat 2018. aasta psühholoogilist avastust

Post Lapseea häired

Üllatav, varjatud depressiooni põhjus

Post Lapseea häired

Emotsionaalselt tähelepanuta jäetud emotsionaalne perekond

Post Lapseea häired

Klassikalise sotsiopat märgistamine: vastused teie küsimustele

Post Lapseea häired

Kuidas teada, mida sa tahad

Post Lapseea häired

7 sammu valusate emotsioonide vallutamiseks

Post Lapseea häired

Mulle ei meeldi konflikt: 4 oskust vältida konflikti vältimist

Post Lapseea häired

Ärge loe seda, kui olete ema