3 üllatavat põhjust, miks inimesed tunnevad Valentine päeval üksinda | EE.Superenlightme.com

3 üllatavat põhjust, miks inimesed tunnevad Valentine päeval üksinda

3 üllatavat põhjust, miks inimesed tunnevad Valentine päeval üksinda

Meil ​​kõigil on stereotüüpsete picture isiku tunneb üksildane Ystävänpäivä. Me võime ette kujutada, et keegi, kes soovib olla seos, ja istub üksi kurb.

Tõsi, enamik meist teavad, kuidas see stereotüüpne pilt tundub sest oleme seal olnud end mingil ajahetkel. Liikumine keeruline maailma suhteid ei ole lihtne, et on tõenäoline, et teil on kulutatud ühe või mitme sõbrapäeva Days üksi, või ehk teie jaoks sel aastal on see üks.

Üllatuslikult aga see pilt üksinduse on sageli väga ebatäpsed. 2017 uuringu John Cacioppo avaldati ajakirjas Social Science ja meditsiin leidis, et üksildus ei olnud seotud perekonnaseisu või arvu sugulased ja sõbrad on lähedal.

See on mitte ainult võimalik, vaid tavaline, et tunnen end üksikuna, kui sa ei ole üksi. Ja üksi olla, kuid ei tunne üksildane. See on sellepärast, üksindus ei ole riik, see on meeleseisund. Üksindus ei ole olukord, see on tunne.

Jah, tõepoolest, hulgaliselt inimesi tunnen end üksikuna kohta Ystävänpäivä, ja paljud on suhted või ümbritsetud inimestest. Paljud ei tea, miks nad end üksi.

Kas olete tegelikult üksi see puhkus või mitte, on võimalik muuta, kuidas te tunnete seda Ystävänpäivä. Alusta mõista, kus teie üksi tundeid pärinevad.

3 põhjust, võite tunda Lonely kohta Ystävänpäivä

  1. Sa kardad, et lasta inimesed teavad tõelist sind: Ma olen näinud seda hirmu palju, palju inimesi, kes on tegelikult üsna sümpaatne ja armastusväärne. Ma nimetan seda hirm saatuslik viga, sest see tuleneb veendumusest, et midagi on oma olemuselt sul viga. Saatuslik viga võib mädanema pinna all oma elu, mis takistab teil lastes keegi saada lähedal. "Kui nad saavad teada mulle nad ei meeldi mulle," ütleb hääl oma saatuslik viga. Võite olla abielus, või siis saab ümbritsetud inimestest; kuid see ei aita tunned vähem üksi, sest ükski neist inimestest tõesti teab või tunneb, kes sa oled. Te ei lase neid.
  2. Counter-Sõltuvus: Counter-sõltuvus on hirm vajavad või sõltuvalt keegi. Sa kardad otsima armastust, sest teile, otsib armastust paneb sind tundma, või nõrgana. Counter-sõltuvus on suur võim mõjutada oma elu. Seda saab teha te tunnete häbi tahavad partner. Seda saab teha te tunnete nõrk võttes emotsionaalne vajadustele. See viib enda põhjustatud isolatsioonile, mille te ei pruugi olla teadlikud. Isegi kui te olete üks ennetamiseks ennast lähedust, siis võib seda tajuda vastupidises suunas; et teised on hoida teid on lahe.
  3. Sa hoiad end tagasi tõsi emotsionaalset sidet: Sest mõned inimesed, emotsionaalne lähedus tunneb ähvardav. Kas olete suhe või mitte, siis hoidke oma emotsioone eraldi, kardavad kasutades oma tundeid, sest nende eesmärk: ühendada teile inimesi. Nii et kui teil on emotsionaalne side, tunnete haavatavad, ja kui sa ei ole seda, siis end turvaliselt tunda. Aga koos "ohutu" on "üksildane." Tõeline armastus nõuab emotsionaalset sidet. Emotsionaalne ühendus nõuab haavatavust. Sul ei saa olla ühte ilma teiseta.

Huomasitko üks ühine element, mis ühendab neid kolme tegurit, mis toovad üksindust? See on hirm. Hirm teada, kardetakse vajadustele ja hirm haavatavaks.

Need hirmud on võimas ja võib teha suuri kahjustusi teie elukvaliteeti. Kui soovite, et peatada tunne üksildane, peate lahing oma hirmu. Hea uudis on see, kui saad!

3 Võimalusi Peatus Feeling Lonely

  1. Olgu keegi. Olete elanud oma elu suletud, sest oma hirmu. Vali üks inimene, ja võtta risk. Alustage üritab lasta kellelgi teada, mida sa tahad, mida sa vajad, ja mis kõige tähtsam, mida sa tunned. See võib tunduda ohtu, aga tegelikult on väga vähe riski. Vali usaldusväärne isik ja teadliku jõupingutusi, et avada tema või teda. Sul on meeldivalt üllatunud.
  2. Nõus, et ei ole häbi vaja keegi. Soovivad suhe ei ole nõrkuse tunnus, see on märk tugevusest. Vajavad tunda lähedal, kes tahavad toetuda keegi on normaalne, terve märk oma inimlikkuse. Olles võimeline arendada suhteid on märk usalduse ise, mitte nõrkus.
  3. Tee emotsionaalset sidet oma eesmärki. Reguleerige oma silmas emotsionaalset sidet negatiivsest positiivseks. See on ülim viis nägu oma hirme. Järgmine kord, kui on vastuolus keegi, pingutama, et rääkida seda, et üksikud. Alustage pöörata tähelepanu sellele, mida teised inimesed tunnevad, ja vaata, kas saad vastata nende tundeid. Saades teadlikumaks emotsioone endasse ja teised on suurepärased, kuidas liikuda suunas emotsionaalset sidet.

Kui sa mõistad, miks te tunnete üksildane, võimaluse automaatselt esitleb end. Sa mõistad, et fikseerida oma üksinduse on midagi pistmist keegi teine, ja kõike teha koos teiega.

Kas sa leiad end ise, osa paar või ümbritsetud sõbrad seda Ystävänpäivä, kõik mida sa pead tegema, on silmitsi oma hirmud ja vaata, et ei ole vaja tunda üksildane.

Lapsepõlv Emotsionaalne hooletusse (CEN) on nähtamatu ja on sageli algpõhjus selliseid hirme. Et rohkem teada seda, vt EmotionalNeglect.com ja raamatu Töötab tühi.

Kuna CEN on nii peen ja nähtamatu, see võib olla raske teada, kas teil on see. Võtke Childhood Emotsionaalne hooletusse Test.

Foto wheat_in_your_hair

Seotud uudised


Post Lapseea häired

Viis lihtsat sammu õppimiseks, mis tõesti toimib

Post Lapseea häired

Tühja tunne täis elus

Post Lapseea häired

Neli piiride liiki ja kuidas neid ehitada

Post Lapseea häired

Tahad kindlat ja sooja abielu? kasutage vertikaalseid küsimusi

Post Lapseea häired

Mitte kurb ei tee valet vihane: tühi

Post Lapseea häired

3 olulist emotsionaalset oskust lapsevanemaks saamiseks

Post Lapseea häired

Viis võimalust, kuidas emotsioonid rikuvad looduse seadusi

Post Lapseea häired

Alexithüümia: põhjus ja lahendus

Post Lapseea häired

Hoolitse julmalt ausalt

Post Lapseea häired

Kas teil on tingimusteta armastus?

Post Lapseea häired

Kolm nägu tühjust

Post Lapseea häired

Kõik ärevus ei ole sama: 3 tüüpi, 3 lahendust