20 küsimust vastupidavuse suurendamiseks | EE.Superenlightme.com

20 küsimust vastupidavuse suurendamiseks

20 küsimust vastupidavuse suurendamiseks

Will ei tea, kuidas ta sattus oma karjääri. Tagantjärele on tal mõned kahetsust....

Jonathan pidevalt kuupäevadel vale naiste ja seejärel on täiesti šokeeritud ja laastatud, kui nad lahku temaga.

Esimesel märk probleem tema pre-med programmi Bella otsustas ta mitte lõigatud meditsiin ja minna teist suurt.

"Mind ei huvita, mida iganes soovite," on liivane standard vastus, kui keegi küsib, mida ta eelistab.

Kui ainult teadis, et tema tõeline kirg on aidata teisi, ta ei oleks kunagi saanud arvuti foto.

Kui ainult Jonathan teadsin, et ta on tegelikult väga atraktiivne ja tark, ta valida erinevate naiste kuupäeva ja vähem haavatavaks tema suhteid.

Kui ainult Bella teadis, et tema võimeid teaduses ületab kaugelt väike nõrkus tal meeldejätmist anatoomia, ta oleks võinud palju rohkem tööd teinud, palkas juhendaja ja jätkus saada rindkere kirurg ta pidi olema.

Kui ainult Sandy teadis, mida ta tahab, ta ei oleks elavad maja talle ei meeldi, abielus mees talle ei meeldi, tunne lõksus ja masendunud.

Kui ainult, Jonathan, Bella ja Sandy teadis ise, nad oleks vähem kahjustatud väljakutseid nad kokku puutuvad. Nad on teinud paremaid valikuid ise. Nad oleks vastupidavam.

Üks tähtsamaid omadusi vastupidavuse on eneseteadvus, või teisisõnu, teades, kes sa oled. Mis teile meeldib, mida te tunnete, on teie tugevad ja nõrgad küljed. Teie eelistused, vajadused, soovid ja kalduvused. Kõik positiivsed ja negatiivsed, andeid ja rikete, kui kõik toimus oma meelt koos, lisada kuni täieliku ja realistlik, gut-toimunud mõttes, kes sa oled. See Enesepilti annab teile jõudu ja vastupidavust, juhendid ja teavitab teid, ja saab teid väljakutseid, ebaõnnestumisi ja vigu.

Kahjuks suur osa elanikkonnast puudub sellisel tasemel teadmisi iseendast. Suur osa elanikkonnast pingutab läbi elu täiesti ymmällään miks nad teevad asju, kuidas nad tunnevad ja mida nad tahavad. Nad loobu ajaviidet niipea kui nad tabanud tüügas, teha valesid valikuid ise, ja lõpuks seda, mida keegi teine ​​tahab.

Kuidas need massid inimesi saada sel viisil? Miks nad ei tea ise? Kuna lapsed, kui nad vaatasid oma isa või ema silmad, et nad ei näe oma tõelise selves seal kajastunud.

Nende vanemad ei otsinud üldse või olid näha ainult seda, mida nad tahtsid näha, või nägi moonutatud pildi, kes oma lapse tegelikult oli. Nii et kõik need lapsed kasvasid üles ilma emotsionaalse tähelepanu ja vastuseid oma vanematele, et oleks ütlesin neile nii palju enda kohta. Kõik nad kasvasid üles koos Childhood Emotsionaalne hooletusse (CEN).

Kas Will, Bella, Jonathan ja Sandy, nagu täiskasvanutel, saada ise teades, et nad peavad olema elastne? Vastus on jah. Aga nad võivad vajada veidi abi ja juhendamist mööda teed.

Nii olen koostanud käesoleva nimekirja 20 küsimust. Kirjutage neli vastused iga üks. Kui te ei saa mõelda nelja teatava päevakorrapunkti, jätke see ja hoida seda meeles, kuni rohkem vastuseid tekkida teile. See võib võtta päevi või nädalaid, et otsida sees ise oma tõde. Kindlasti au protsessi ja ei kirjuta alla Libe vastused, et sa ei tunne või ei saa täielikult ise. Kõik teie vastused peavad olema reaalne ja tõene.

20 Küsimused parandada oma vastupidavuse

Nimekiri neljast vastuseid igale küsimusele:

  1. Asju, mida inimesed teha sind vihane
  2. Asju oma elus, et leida kõige tüütu
  3. Life sündmusi, mis on aidanud määratleda te
  4. Asjad, mis sa võitlema kõige oma elus
  5. Sõnad, mis on kirjeldatud sa keskkoolis
  6. Sõnad, mis kirjeldavad nüüd
  7. Asjad, mida tunnevad kirglik
  8. Inimesed sa armastad ja hoolid kõige ja miks iga
  9. Asjad, mida peab olema oma elu, et olla õnnelik
  10. Inimesed, kellega meeldib vähemalt
  11. Asjad inimesed nagu sina
  12. Asjad, mida on ebakindel
  13. Tööpakkumised te võiks teha hästi ja nagu
  14. Tööpakkumised sa ei tahaks või ei teeks hästi
  15. Oskused või omadused, mis te kindlasti
  16. Asjad, mida tõeliselt usuvad
  17. Asjad, mida oled kõige kartsid
  18. Omadused teile meeldib ennast
  19. Asjad, mida oled loomulikult hea
  20. Asjad, mida oled loomulikult halb

Will, Bella, Jonathan ja Sandy ja kõik, kes ei näe end, siin on minu sõnum teile:

Ei, teie vanemad ei otsinud. Ei, nad ei näe sind. Aga see ei tähenda, et te ei ole väärt, või et te ei ole väärt teadmata. Sa oled.

Te väärite teada, ja armastas, kes sa tegelikult oled. Sa väärid vaadata endasse ja tean, sügaval, et kõik teie omadusi ja võitlused lisada kuni midagi reaalset ja hea.

Sa väärid vaadata peeglisse ja tean, et te otsite kellegi, kes on tugev, keegi, kes läbilöömiseks, keegi, kes on armastusväärne, keegi, kes sa armastad.

Et rohkem teada, kuidas Childhood Emotsionaalne hooletusse juhtub, kuidas see jätab teile vähem elastne ja kuidas tervendada see, vt EmotionalNeglect.com või raamat, Töötab tühi.

Foto Credit Giuliamar Pixabay

Seotud uudised


Post Lapseea häired

Kas teie perega on kõlbatud perekondlikud reeglid?

Post Lapseea häired

Tühja tunne täis elus

Post Lapseea häired

Neli suurimat 2018. aasta psühholoogilist avastust

Post Lapseea häired

Soovitatav lugemine ja ressursid emotsionaalseks hooletusse jätmiseks

Post Lapseea häired

Kuidas toime tulla isikliku nõrkusega

Post Lapseea häired

3 uut psühholoogilise uurimistulemust, mida peaksite teadma

Post Lapseea häired

Klassikalise sotsiopat märgistamine: vastused teie küsimustele

Post Lapseea häired

Neli piiride liiki ja kuidas neid ehitada

Post Lapseea häired

Teie otsimine tähenduse ja eesmärgi kohta: psühholoogi parim vastus

Post Lapseea häired

Alexithüümia: põhjus ja lahendus

Post Lapseea häired

Salajane põhjus ja lahendus sotsiaalselt murelikuks

Post Lapseea häired

Kümme sammu enesedistsipliini õppimiseks