Jooga: kui see on piisavalt a-listers | EE.Superenlightme.com

Jooga: kui see on piisavalt a-listers

Jooga: kui see on piisavalt a-listers

 

Las ma ütlen sulle midagi minust, umbes 8 päeva aega, minu elu on umbes plahvatada ja ma saanud üle planeeritud, mõnikord kipakas, töönarkomaan järgmise 10 kuu jooksul. Koos minu tavalisele 40 tundi nädalas täiskohaga töö, mul on ka osalise tööajaga koolipraktika (mis on vaid mõne tunni häbelik täiskohaga). Lisa natuke vabatahtliku töö, töötan 75+ tundi nädalas. Nüüd ei saa mind valesti. Ma olen oma parima, kui ma olen hõivatud. Ma olen rohkem loominguline, ma tunnen targemaks ja ma naeratan palju. Aga üks asi, mida ma olen ei esineb. Milline on põhjus, miks ma teen pühendunud jooga. Siin on koht, kus ma hetk aega Hüüab Alicia blogi - teie keha Mind, sest see on see, mida on viinud mind üle ääre teha otsuse proovida seda elustiili. Läbi tema kirjutisi, Alicia on veendunud, et ma teeksin midagi muud.

Jooga ja meditatsioon aitab mind omaks rahulik ja rahu, mis on puudu ajal aasta septembris läbi juunis. Ja vastavalt kõikide näitude olen teinud (ja mõned katsed), see aitab minu energiat. Midagi, mis mul on vaja palju abi. Ja nii ma lähen seda. Regulaarne jooga praktika toimub, nagu täna (niipea, kui ma kirjutamise lõpetanud sellele ametikohale). Aga ma vajan teie abi, andmed tulla lõpus seda postitust.

Ja kuna see on blogi kuulsusi, siin on nimekiri mõned kuulsused, et teha jooga -I've kaasatakse vaid need, mis ma inspiratsiooni ammutada ja kui aus olla, leides, et need inimesed teha jooga üllatas mind. Aga pärast mõelda seda natuke, need on väga keskendunud inimesed, nii et me ei tohiks olla nii üllatunud.

  • Hillary Clinton
  • LA Lakers
  • Gavin Rossdale
  • Zachary Quinto
  • Brooke Shields
  • Orlando Bloom
  • Russell Brand (tsentreeritud ei ole, kuidas ma oleks algselt kirjeldas hr Kaubamärk - kuid ta aeglaselt muudan meelt)
  • Lisa Ling
  • George Clooney
  • Ja igaühe lemmik Hunger Games Mentor - Woody Harrelson (see ei olnud mulle üllatusena - ma lihtsalt armastan teda)

Ja kui te arvate, et jooga ei ole kõigile- mõtle uuesti!

Nüüd siin on publiku osalus osa seda postitust. Pea meeles, kui ma ütlesin, et ma lähen vaja teie abi selle väljakutse? Kui jätnud kommentaari sellele ametikohale, lisan 10 minutit nädalas jooga režiimi. Kavatsen joogaga 5 korda nädalas, 40 minutit päevas. Aga sa võid teha mulle suruda neid piire. Mida sa ütled, wanna abi?

Äkki võiks lisada natuke midagi selle kohta, kes inspireerib teil kasutamise korra või regulaarselt meditatsioonipraktika.

 

** Foto tekkekohas Flickr - Matthew Ragani

 

Seotud uudised


Post Kuulsus

Reid ewing näitab keha düsmorfiat, seksuaalset sättumust

Post Kuulsus

Surma prints Harry tüdruksõbra meghan markle on ebaõiglane

Post Kuulsus

Puhkusepühad koos kuulsusega seotud psühhiaatriaegadega: muusika ja üritused

Post Kuulsus

Ali vincent räägib oprah kaalutõus, seksuaalne rünnak

Post Kuulsus

Varasemad ameeriklased iidlaste hetked, mis meid peatasid ja mõtlesid

Post Kuulsus

Eminem jagab võitlust tähelepanupuuduse häirega, kehakaalu tõusuga

Post Kuulsus

Psych keskne vaatab 2017. aasta oscarite nominendid

Post Kuulsus

Mõned arvavad, et koduvägivald võib negatiivselt mõjutada Rihanna kinnitusi

Post Kuulsus

Ärge hoiduge silmade avastamisest: teadke vaimuhaiguste sümptomeid

Post Kuulsus

Vaimse tervise päev: top 5 kuulsuste organisatsiooni jõupingutused

Post Kuulsus

Miks bert ja ernie kasutamine abielu võrdsuse tähistamiseks ei ole mõtet

Post Kuulsus

Kuulsus või mitte: varemed stalkeritega tegelemiseks