Ülekaal ja nähtamatu - 4. osa | EE.Superenlightme.com

Ülekaal ja nähtamatu - 4. osa

Ülekaal ja nähtamatu - 4. osa

Järgneb osa neli väljamõeldud vahetuse kliendi, Carrie ja tema terapeut. Carrie on 16 aastat vana, ja ta kaalub 173 £. Ta on noorem õde, Tori, kes on vaid 15, ilus, populaarne ja sportlik.

See on olnud kaks nädalat, sest tema viimase seansi.

Terapeut: "Tere Carrie, kuidas sa teed oma kodutöö?"

Carrie: "Noh, ma mõelnud, mida sa ütlesid, kuidas ma ei olnud kontrolli all, et mul oli täiskasvanud võimu valik, ma lihtsalt ei kasutanud seda."

Terapeut: "Hästi. Mis juhtus!"

Carrie: "See on see, mida ei juhtunud. Ma ei läinud koju ja tšau alla sõõrikud."

Terapeut: "Mida sa tegid selle asemel?"

Carrie: "Selle asemel, et mõelda kõik negatiivsed asjad, mis juhtuks, kui ma binged, ma jõudsin mõelda häid asju, mis juhtuks, kui ma ei ole."

Terapeut: "Need head võimalused ei olnud avatud teile varem. Nad oleks olnud vastuolus teie enesevihkamine. Sa hakanud tundma, et sa väärid on häid asju juhtuda. Selle asemel, et kulutada oma elu takistab halbu asju. "

Carrie: "Igatahes, kui ma koju jõudsin, ma unustasin, et avada külmkapp, mida ma alati teha. Vaatasin minu tuppa ja hakkas korjamine asju, põrandast hakkasin paneb asju takistada, hakkasin paneb asjad minu sahtlis, ja enne kui ma teadsin, et see, minu tuba tundus päris kena. "

Terapeut: "Seda, vaata kuidas sa tundsid... Segadus, täis, hooletud. Kuidas te seda seletate puhtus?"

Carrie: "Ma ei tea. Ma lihtsalt tundsin sirgendamine natuke aga kui ma vaatasin kella, ma olnud see tund!"

Terapeut: "Aeg lendab kui sul on lõbus."

Carrie: "Ma pole kunagi mõelnud pealevõtmine oli lõbus."

Terapeut: "Ta ei ole kunagi olnud. Midagi oli lõbus. Kõik oli koristustöö ja ebamugav. See on nagu äkki sa ära teeninud on kena välimusega, organiseeritud koht elamiseks."

Carrie: "Ja ma ei väsi kahe minuti pärast, nagu ma tavaliselt teha."

Terapeut: "Sul oli energia olemasolu, mis ei olnud kättesaadavad enne. See on energia, mis sa raiskad sisse mismanaging oma viha. Oli seal, kus saab kasutada kasulik, produktiivne viisil."

Carrie: "Ma istusin lugeda minu ajalooraamatu. See oli huvitav. Ma ei teadnud seda."

Terapeut: "Teie kodutöö oli teha head meelt teile."

Carrie: "Ma ei mõelnud seda nii, aga võibolla see on, mida ma tegin."

Terapeut: "Ettepanekut istutatud oma peas, ja sa läbiviinud. Kuidas te tunnete pärast puhastada oma toas?"

Carrie: "Ma tundsin head."

Terapeut: "Ja sa andsid, et tunne ennast. Sa suudad seda teha igal ajal valida. Valik on sinu."

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

Emotsionaalne ellujäämine

Post Isiksusehäired

Kes õpetas teid viha juhtima?

Post Isiksusehäired

Täiuslikud otsused

Post Isiksusehäired

5 valusat õppetundi õpetab eemale õnnetut ema

Post Isiksusehäired

Tähistage nartsissist tema vajadusest panna teid (ja kõik) alla

Post Isiksusehäired

Nõuande saamine: kas see haiget või aitab?

Post Isiksusehäired

Nartsissistliku kuritarvitamise kumulatiivne mõju

Post Isiksusehäired

Lihtne strateegia valusate mõtete ja tundide lastaks

Post Isiksusehäired

Töö raskete inimestega

Post Isiksusehäired

Empaatia puudus: see pole alati ilmne

Post Isiksusehäired

Kuidas leida nartsissist? tema viha tõttu

Post Isiksusehäired

Kuidas rääkida emotsioonidest: kasutage oma sõnu mitte oma käitumisega