Tuleb kokku leppida sellega, et te ei saa olla superman | EE.Superenlightme.com

Tuleb kokku leppida sellega, et te ei saa olla superman

Tuleb kokku leppida sellega, et te ei saa olla superman

Mind aeglaselt jõuda selgusele, et ma ei saa teha kõike. Pikka aega olen kummitab see arusaam, et ma ei ole piisavalt hea ja et ükskõik, mida ma teen seda kunagi piisavalt tõestada ennast.

See ütles, ma ei tea, miks ma tunnen, et mul on end tõestada. See võib olla mu kasvatus või see võib olla asjaolu, et kui ma diagnoositi skisofreenia seda mõistet selgus, et ma pidin olema sama hea kui mitte parem kui normaalsed inimesed.

Viimase üheksa aasta jooksul olen kirjutanud kaks raamatut ja on avaldatud kõikjal Scientific American The New York Times. Ikka aga ma töötan ise Hermostua umbes tehes rohkem ja rohkem ja rohkem veel. Sooviksin öelda, et see tunne uimane natuke nagu kasvas lähemale kolmkümmend kuid see on ikka olemas ja ainus asi, mida ma teha saan umbes on püüa täita seda rohkem tööd.

See on probleem.

Olen avastanud alles hiljuti, et kui ma täita oma plaadi kohustuste püüdes vabaneda tunne ma hakkan tundma haiglaselt ülekoormatud. Ma ei saa magada ka ja iga ärkamine hetke Mind vaevavad mõtted, mida ma pean tegema ja erinevaid eesmärke pean vastama.

Kõige selle Olen proovinud meeleheitlikult kergendada nende mõtteid tehes rohkem tööd, kui ma olen rahul, püüdes meeleheitlikult selgitada oma olukorda sõpradele ja lähedastele ja isegi võtta, et senisest enam õlut ja süüa rohkem toitu, kui mulle tavaliselt rahul.

Ma tulen järeldusele, et ainult üks asi läheb tööle minu jaoks, et hoida oma meelerahu.

See tähendab, et nõustuda, et ma ei Superman. Sisuliselt pean tunnistama, et ma ei saa kuidagi teha kõike, mida ma tahan teha ja ikka säilitada haarata stabiilsust, mis on nii habras isikule minu olukorda.

Ma arvan, et aktsepteerite seda asjaolu annab mulle vähe ruumi hingata ja tundub, et see läheb tööle. Ma ei saa öelda päris veel, kuid lihtsalt on ok, et see on ok mitte olla üliinimlik on suur hüppelaud mind. Ma kujutan ette, sama kehtiks ka teistele.

Nii palju kordi meie elu me võtta endale püüdes tõestada end või lihtsalt sellepärast, et meil on raske aeg ei ütlemise võimalused. Meil on see kernel mõtte meie peade, mis ütleb "Võib-olla see järgmine asi on see, võibolla see järgmine asi läheb pistis ja tuua meile kuulsuse ja varanduse ja üldise õnnelikum elu."

Asi on selles, et järgmine suur asi muutub lihtsalt täkke meie CV, mis, kuigi need sälgud võib olla hea, jätab meid haarab rohkem ja rohkem ja rohkem, kuni see asi, mis me arvame, saab olema see on käeulatuses.

Mis juhtub aga siis, kui me oleme teinud asi, mis me arvame, saab olema see ja me lihtsalt jätta kerge tunde saavutus, veidi rohkem raha ja et uppumine vankumatu tunne, et me ei ole ikka veel piisavalt hea?

Tundub siis, et ainus asi, mida teha saame, on õppida olema rahul, et tunne.

See kõlab allaandja kuid varem te (ja I) leppida asjaoluga, et me ei Superman ja et me ei saa teha kõike ilma sõidu end hulluks, elu on palju lihtsam.

See on lihtsalt üks ebakindluse ja jõuda selgusele ning nõustute meie ebakindlus on oluline osa elavad õnnelikku elu.

See on protsess, aga ma töötan selle kallal ja ma olen kindel, et teil on liiga.

Sest nüüd, mu parim nõuanne (mulle kaasa) on võtta see aeglane ja tempo ise, sa ei tea kunagi, kus leiate end viis aastat.

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

Proovitööd aidata: ebaõnnestumise lubamine

Post Isiksusehäired

Nõuandekiri: ärevus septoplastia operatsiooni saamise vastu?

Post Isiksusehäired

Esimene asetamine

Post Isiksusehäired

Mõeldes mu ema, tema surma ja ettenägematute kingitused

Post Isiksusehäired

Meeleoluhäire kliinikud vähendavad haigla tagasivõtmise määra

Post Isiksusehäired

Ära süüdista ennast

Post Isiksusehäired

Projitseerimine: nartsissistide lemmik trikk

Post Isiksusehäired

Kas olete aja jooksul survet avaldanud?

Post Isiksusehäired

Lõpetage oma suhte kahjustamine

Post Isiksusehäired

Stress ja viha

Post Isiksusehäired

Strateegiad vanemate tööle une parandamiseks

Post Isiksusehäired

Hütsintsiini ämber (mõtlen kimpide) juhend nartsissismi kohta diskrimineeriva nartsissisti jaoks