Reaalsuse tõendite leidmine | EE.Superenlightme.com

Reaalsuse tõendite leidmine

Reaalsuse tõendite leidmine

On olnud mitmeid kordi, kui ma olen käinud minu päev, kui mu haiguse tipneb pea minu rutiinne ja alustada sosistades vastik kraam.

See juhtub peaaegu iga päev ja see on tavaliselt midagi pistmist arusaam, et inimesed on välja mind.

Probleem on selles, et neid vastikuid sosistab on kalduvus reis mind ja teeb mind veendunud mõned ideed, et ei ole reaalne alus.

Heaks näiteks võib olla, et ma istun teeme oma tööd kohvikus, kui kõik äkki keegi näeb mind kummaliselt ja ma alustama tuulispask minu meelt, mida see inimene mõtleb, kui ta saab halb, selle paranoia eskaleeruvad luulud, et see inimene on kuidagi püüdnud teha midagi mulle nagu mulle haiget või spioon mind.

See on lihtsalt üks näide, teised esinevad asjaolud, mis on samas vaimus, kuid mitmekesine, kuidas nad mängivad läbi.

Asi on, ma üles riputatud see soovmõtlemine mõnda aega, võib see olla tund või rohkem, enne kui ma olen võimeline see maha raputada.

Enamiku ajast see nõuab mind kas väljaviimine või mõne pikema pausi olukord mul istuda ja leppida reaalsusega.

Milline on ok.

See nõuab palju asju minu poolt, nad võivad aidata, kui sa leiad end luulude olukorda.

Esiteks ma pean isoleerida hirm või ärevus ja küsi endalt, kui ma reageerida valesti.

Enamiku ajast olen.

Mul on istuda ja täielikult kahtluse alla arusaam, et on aset minu meelest.

Ma oleks ebamõistlik minu hindas olukorda?

Ma ilmselt olen.

Siis kui olen käideldakse mu reaktsioon olukorrale, ma hetk aega endalt küsima, mida ma olen vist on hull.

Kui on, siis ma tunnistan seda sellisena.

Lõpuks ma tööd leida tõendeid tegelikku olukorda.

See on lahe üks sest tihti kaasneb vähe katseid ise, kas sama asi juhtub, kui panin ennast sarnases olukorras.

Ma võtan hetkeks kõrvale panema minu reaktsiooni ja mida ma arvan toimub ja siis tööle leida igav interaktsiooni reaalsus, mis võib põhjustada ka olukord minna viis ta seda tegi.

Enamiku ajast on see midagi täiesti kahjutu, et ma olen valesti hinnanud või et ma olen reageerisid nii, et ei olnud vaja.

Üks näide oleks see, et mul on kõrvaklapid ja ma kuulan muusikat ja siis ma kuulen väljavõtte vestlus laulude vahel, siis ma kukun auku mõtlemine vestlus oli minust.

Ma ei saa olla kindel, et mul on kõrvaklapid, kuid ma pean võtma praegu kohut minu reaktsioon, mis on uimastatud, siis pean lahkama olukorda ja leida tõendeid tegelikult, et keegi läheb oma teed rääkida mulle.

See, mida antakse, on oskus, mis on võtnud mind pikka aega tööle ja ma mõistan, kui raske võib olla nii palju inimesi paranoia.

Asi on see, et öelda, et enamiku ajast, mida sa arvad toimub sageli ei lähe sisse ja sa pead kalibreerida oma reaktsiooni ja leida tõendeid, et selleks, et ennast paremini.

Ma olen selles olukorras peaaegu iga päev ja ma ikka ei toimi täiuslikult nii lihtsalt tean, et sa ei ole üksi ja ma olen seal olnud.

On raske, normaalsed inimesed ei tea.

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

Lapsepõlvest viha

Post Isiksusehäired

Kas sa oled liiga tundlik? 5 vihjeid võite olla

Post Isiksusehäired

Kuidas jääda rahulikuks, kui teie partner on keskmine ja vihane

Post Isiksusehäired

Maniakaalne või hüperaktiivne: mis vahe on?

Post Isiksusehäired

Nartsissistlik vanaema, haavatud tütar, võõrattunud lapselapsed

Post Isiksusehäired

Traumeeritud poodl otsib traumaatilist omanikku

Post Isiksusehäired

Õigluse kuldne reegel

Post Isiksusehäired

Miks ohvreid kurjategijad põlgavad

Post Isiksusehäired

Hiilgava nartsissisti silmakirjalikkus

Post Isiksusehäired

6 õppetundid dr. Seuss

Post Isiksusehäired

Mida teeb arst, kellel on ühine hirm ja nartsissismi kuritarvitamine?

Post Isiksusehäired

Ravi # 8: entroopia kaasamine