Pöörake kulda | EE.Superenlightme.com

Pöörake kulda

Pöörake kulda

Hiljuti oli mul ümber mu gaasifaasi ja elustiili, sest ma imestasin kõverduda sest mida keegi teine ​​teeb. Ma ei olnud rahul teavet I sai ja see oli põhjustab ütlemata leina ja lõpe mu elu. Õnneks on minu jaoks lugesin "destruktiivne Emotsioonid" dialoogi dalai laama jutustatud Daniel Goleman, üks mu kolm lemmikut Daniels (Stern ja Siegel on teised kaks).

Vastavalt raamatu kui teil on olnud piisavalt sitt oma elu, mida saate teha kolme asja: 

1) Teil on võimalik eemaldada allikas meelehärm;

2) Näete seda erinevast vaatenurgast; või

3) Teil on võimalik muuta sitt kulda.

Ma otsustasin minna numbrid 1, 2 ja 3. Ma mitte ainult ei eemalda neid mu elu, ma ka (sisemiselt) soovis neile hästi hääleõigust, ja seega leevendada ise märkimisväärse ise tekitatud ahastus. Ma otsustasin, et kord, kui ma veetsin loomakasvatushooned ja mäletsemisikka tuleks paremini kasutada ja panen märkimisväärse vaimse energia journaling (erinevalt blogimine) ja õppida, kuidas maalida akvarelle. See oli muundamine sitt kulda natuke.

Ma olen pikka aega blogged järve-jalutuskäike, pardid ja fotograafia ja kuidas see imendub mu hinge ja rahustab mu purustas närvid ja paneb mind meditatiivne, peegeldav, mõtisklev ja produktiivne aurufaasi olen nüüd protsessis millistele suhtes maalida esimene. Vähem kui AU $ 40 Ostsin ajakirja eskiis pad ja värvid ja otsinud ja vaadata palju YouTube klippe õppetunni tehnikat.

Allikas mu viletsust on nüüd tagasi minu meelt ja palju paremini hallatavaks kui ma arvasin oli võimalik. "Destruktiivne Emotsioonid" on koht, kus Lääne mõtlemine vastab budistliku meeles ja alati budistlikku õpetust on õppida, kuidas näha teisi perspektiivi või muundamine sitt kulda.

Ajahn Brahm on munk, kes juhatab meie kohaliku budistliku ühenduse Nollamara, Lääne-Austraalia, andis rääkida erinevatest vaatenurkadest võita ja kaotada eelmisel reedel öösel ja kuidas kahest aspektist ei ole umbes kinnistamisega tunnustust, kvalifikatsiooni ja auhinnad, mis sa väga soov, see on umbes keskel tee, olles rahul kaotada, leides lõbu elus ja ei näe ennast lõpptulemus võiduka võime.

Olles võimeline keerata ebasünnis olukorda oma emotsionaalse ära teeb keegi ja igaüks kohe võitja.

Nüüd ei ole nii ilus pilt väärt maali.

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

Kas mehed on emotsionaalsemad kui naised?

Post Isiksusehäired

Kas hõivatud tööruum halvab teid?

Post Isiksusehäired

Kogukonna leidmine vaimuhaigusega inimesena

Post Isiksusehäired

Pimeduse paanika: viljakas maa keskaja-öise paanika jaoks

Post Isiksusehäired

6 võimalust soojenemise maa taastamiseks

Post Isiksusehäired

Kas minevikus on teie abielu rikkunud viha?

Post Isiksusehäired

Lapsepõlves pole meeldinud? 5 lapse sammu, et näha ennast selgelt

Post Isiksusehäired

Ärevusühiskond: hüpnoteraapiaga seotud negatiivsete mõtlemisviiside uuesti ühendamine

Post Isiksusehäired

Vale süü: vabandust, vabandust

Post Isiksusehäired

Järgige hoolikalt oma arsti nõuandeid, ütleb nexium kommertslik

Post Isiksusehäired

Kingitused, mis ei maksa raha

Post Isiksusehäired

Kas töö - ja elu konflikt põhjustab stressi?