Piiriülese isiksusehäire: enesehinnang ja enesehävitus | EE.Superenlightme.com

Piiriülese isiksusehäire: enesehinnang ja enesehävitus

Piiriülese isiksusehäire: enesehinnang ja enesehävitus

On ütlus eneseabi rühm Ma kasutasin olema tagasi kaheksakümnendate. Kui "tavalise" inimene saab rehv, nad kutsuvad Automobile Association. Kui keegi (mis nüüd on tuntud kui BPD) saab rehv, nad kutsuvad enesetapu hotline. Seal on kohutavalt palju tõtt.

Minu eesmärk hiljuti olnud vastata, mitte reageerida, mida ma näen, on piinavalt provokatiivne asjaolusid ja olukordi. Ma tahan mõelda ja tegutseda koos armu ja väärikust, et sügav hingata, pööra ümber, jalutuskäigu kaugusel, liikuda, õppida õppetund ja saada elu. Selline suhtumine on minevikus, hoidis mind suhetes, välja kohtute, vanglast välja, välja psühhiaatriahaiglasse tööhõive ja ravi (või elu coaching nagu me nüüd teeme).

Ei ole enam mu terapeut mu toitev toetaja, lämmatades mind lõputult armastav / lahkust, kinnitused ei ole kunagi loobumist mind ja põhjendatakse mu halva käitumise ja sotsiaalsete oskuste puudumisele tulemusena mu keskkonda. Meil on rohkem pragmaatiline egalitaarset suhe, kus ma tunnen juhendas, mitte vaimne.

Vastates kiiresti ja sotsiaalsete õigsuse ootamatutele Sapettava ja goading juhtudel ja üritused kui äsja sümptom vaba, tähendab sisselülitamist, et mindfulness üldse korda; isegi - eriti - kui te olete valmistunud. Elu on täis juhuslike kiiret õppimisvõimet ja täna ei olnud erand.

Läksin loo (vannituba) enne laskumist oma kontoris ja valamu oli kallis õpikus nii Võtsin selle oma kontoris ja ütles võibolla peaksime helistada büroo juhtimine ja selle edasi. Ta ütles mulle väga ahtri hääl, mis tõstatas keegi kahtluse iganes tõepoolest, et see kõik oli järjestatud, et võtta see tagasi tualetid ja jätke sinna.

Aga... Hakkasin väita. Nii ta ütles mulle, et inimesed ei teadnud seda ja parim teguviis oli neid tagasi võtma ette - nüüd. But.I hakkas väidavad uuesti. Kuid tema jäine pimestavad tunginud mu äge vastupanu ja pahameelt ja minu kaenla sügelus sõnasin sunnitud naeratus: oh well ma pean võtma teise reisi trepist siis.

Nii et ma nördinult tembeldatud trepist ja lahkus raamat pingil ja selleks ajaks ma sain tagasi, olin otsustanud lase tal minna, liikuda ja pikali elu coaching.

Siis töödeldud, mis oli juhtunud. Küsisin kuidas see tunne, kui ma hakkas väidavad ja ta ütles, et ta tundis Võtsin seda hästi, tegutses armu ja väärikust ja oli isegi huumorimeel midagi. Ma ütlesin, et ma tundsin, et ta oli üsna direktiiv (sest ta ütles olime algamas ravi ja ta ei taha raisata aega), aga nähes, kui ma ei olnud emotsionaalne investeering raamat, ma otsustasin ühistu praegu valitsevate tuuled.

Ma compliantly vastanud olukorraga mitte vastupanu ja sõudmine. Olin möödunud (kõrge vahet) oma ootamatu juhuslik õppimiskõver märkamatult, kuni see oli möödas. I reageeris asemel reageerida. Minu välimus oli üks läheb voolu. See on see, mida on hoidnud mind sama töö eest viimase pooleteise aasta jooksul.

Ma tean, et kaheksateist kuud tagasi oleksin laskuda temaga Kuni sain omal moel. Me oleks siis olnud suurepärased rida ja ma oleks karjus tema, devalveerinud oma nimega teda igasuguseid nimesid ja valatud aspersions tema peale terapeutilise võime, turvaliselt, teades ta kord ütles, et ta oleks kunagi loobuda mulle. Lisaboonusena oleks, et ma oleks pidanud publikule. Tema kolleeg oli teises toas avatud ukse ja ma oleks võinud tõsiselt piinlik meile mõlemale.

Oleksin siis koju sõidutada (ehk läbi puu või maanteel püloon) või koju läinud ja joonud, suitsutatud, uimastatud ja overate ja süüdistada teda kõike (loomulikult), võttes mingit vastutust oma tegude.

Siis, kui õhtul edenes, oleksin saatnud talle kohustuslik vabandus e crucifying ise. Ta vastutasuks talle väga toitev ja toetav e väljendades armastav / headust (ja me tahaks olla tagasi ravi ja mitte elu coaching) ja ta korrata, et ta ei hüljata mind - kunagi.

Tema kolleeg oleks arusaadav ja vaikselt märgistatud mind isiksushäire ja kaasaelamine ja levaade temaga. Ma saadaks teda enam idealizing kirju ja ilmselt suur hulk väga kallis lilled. Ja siis me oleks alustada tsükli jälle. Ei erine dünaamika väga düsfunktsionaalne suhe, kus kuritarvitamise ja võimalusel koduvägivald on kaasatud.

Et juhuslik vaatleja, see oli lihtne mitte-aruandes väärt sündmus, kuid see oli üüratu läbimurdelise nähtus mulle. See kõik saab registreerida minu keha ja minu teadvuse ja ehitab üles ja ühendite minu sotsiaalseid oskusi, vastupidavust ja teooria meeles, et järgmine kord, kui see juhtub, ma teen sama asja, sest see tunne ja hoida teed kuni see muutub automaatselt ja ma ei pea isegi mõelda.

See on see, mida teised inimesed on iseenesestmõistetav kogu elu; võime mentalize, kaastundlik ja näha elu teisest vaatenurgast, isegi - eriti kui nad ei ole nõus nendega.

See on lihtsalt voolata jõe kui võitlus tõusulaine, sest sa saad oma sihtkohta palju kiiremini, tunnen palju vähem väsinud ja saad nautida vaadet alla.

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

Miks on hea olla stabiilne

Post Isiksusehäired

Tavalised probleemid pole midagi, kui teil on vaimne haigus

Post Isiksusehäired

Enesekriitiline mõtlemine ja koondumine

Post Isiksusehäired

Tagasilükkamise tundlikkuse uuring tugevdab bipolaarse depressiooni sümptomite bioloogilist alust

Post Isiksusehäired

Kavandamine, et saada kontrolli?

Post Isiksusehäired

Lihtsalt nartsissist ja näite näide

Post Isiksusehäired

Ärevusühiskond: ärevus konfliktidest ja romantilised suhted

Post Isiksusehäired

Leevendage oma viha

Post Isiksusehäired

Juhuslikult järele jäänud: paha, kui sul peab olema

Post Isiksusehäired

Kuidas muuta vihaseid mõtteid

Post Isiksusehäired

4 viisi, kuidas teil on ravivastust

Post Isiksusehäired

Kuidas emotsioone mõista