On hea olla paranoiline | EE.Superenlightme.com

On hea olla paranoiline

On hea olla paranoiline

Ajal Olen elanud skisofreenia on olnud mitmeid juhtumeid, peaaegu liiga palju loota, kui ma kukkusin keeristorm paranoia.

Võibolla see oli ümbruskonna mõned sotsiaalse ärevuse mul oli või äkki ma kuulsin naeru, et ma ette kujutada oli minust või äkki keegi ütles midagi, mis pani mind paranoiline, mida nad arvasid.

Asi on selles, ma olen seal olnud.

Seal on midagi muud, mis on kalduvus juhtuda pärast küll. Ma pean raske jõuda selgusele, et paranoia on põhjendamatu, kuid kui ma saan hakata analüüsima paranoia ja miks see juhtub, ja just see, mida täpselt on valesti mulle, et ma satu paranoia lõksu.

Ma arvan, et see ei ole normaalne tunda nii ja sa pead tööd tegema, et saada lahti sellest.

Asi, mida ma alati tundub, et unustada küll on, et see on ok olla paranoiline. See on ok, et kummalised mõtted peast ja see ei tee teid vähem inimese või vähem väärib armastust ja austust.

See on raske asi leppida asjaoluga, et oma vaimuhaigus ei ole isiksus defekti, nii mitu korda me langeda lõksu mõtlesin, et kui me tugevamad, kui me võiks lihtsalt õnnestub meie kraami koos meie sümptomid oleks rohkem kontrolli all.

See ei tööta nii küll, teie sümptomid on sõltumatud ja nad ei hooli, kas teil on asjad kontrolli all.

Nad võivad tekkida, kui nad tunnevad, nagu see mõnikord kõige ebasobival ajal.

Olen olnud stabiilne juba mitu aastat ja seal on päevad, mil ma arvan, et ma olen läbinud ja et skisofreenia on lihtsalt midagi, mida saab fikseeritud. Siis tekib karvane olukord ja ma visatakse kaevu paranoia ja saad aru, et ei, ma ei ravitud.

Peame lõpetama end ropendamine end üürile paranoia parima meist küll. Lihtsalt, kuna see hüppab iga nüüd ja uuesti see ei tähenda, et sa oled nõrk või olete vähem pealkirjaga oma inimlikkuse.

Tõde on, kui inimesed vaimuhaigeid, et me peame olema ettevaatlikud ravida ennast ja oma pead hästi. Me ei saa piirata käivitab leevendades stressi, kuid see ikkagi pop up iga nüüd ja uuesti.

Asi on meeles pidada, et see on ok, kui teie sümptomid edasi, see ei tähenda, et sa oled nõrk.

Proovi mõelda nagu oma sümptomid on sõltumatu üksus, siis on midagi muud ja nad ei ole teile. Ei ole puuduse oma iseloomu, mis muudab sümptomid tekivad. Nad tulevad ja lähevad nagu neile meeldib.

Parim, mida saate teha, on õppida, kuidas nendega toime tulla. See on ok olla paranoiline, see on ok olla luululised ja see on ok olla psühhootilisi.

See ei tee teid defekti on elada need asjad. Kui midagi, see teeb teid tugevamaks. Võiksime kõik õppida veidi lihtsam ise.

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

Kuidas lõpetada defensiivselt vastamine

Post Isiksusehäired

Kuidas tulla toime pühade stressiga

Post Isiksusehäired

Paanikahäire eduaruanne: ma olen hädas, aga ma olen uhke (1. osa)

Post Isiksusehäired

Inimeste kontrolli all pole enesekindlust

Post Isiksusehäired

Dbt vaimupuudega inimestele: eksperimentintervjuu marvin lew, PhD

Post Isiksusehäired

Konfliktide lahendamine: näpunäited paremateks suheteks

Post Isiksusehäired

Kuidas taotleda paanikahäirega töökoha sisustamist

Post Isiksusehäired

Tõrva nartsissismi draama (ja kuidas toime tulla)

Post Isiksusehäired

Otsin tuge ja tunnet tagasi

Post Isiksusehäired

Lemmik tütred ja perekondlike saladuste koorem

Post Isiksusehäired

Nartsissid ütlevad, et vigu ei tohiks teha

Post Isiksusehäired

Karda oma viha - 1. osa