Mööda, peegeldama, ületama | EE.Superenlightme.com

Mööda, peegeldama, ületama

Mööda, peegeldama, ületama

Miski nagu hea püherdama koosmõjul kleepuv muda ja sopp meie minevikku ja hetkeolukorrale. See on tuttav territooriumil minu jaoks alati isiklik emotsionaalne katastroofi ja ma sukelduda pea-matma ise soojas, tume Tundlik enesevihkamine, füüsilisest isikust sabotaaži ja mõnikord enesehävituse. Ma libisema ja slaidi keerates cartwheels ja backflips kuni ma olen nii üleni kogemus on peaaegu midagi, mida saab juhtida mind tagasi kuni pind uuesti.

Sel hetkel ma pean kohe valideerimine mu valu ja kannatusi. Ma arvan, et me kõik teeme. Põhjus kannatusi, kas ise või tekitatud teised on ebaoluline. Sest mul öeldakse minu kannatusi on kehtiv ja mõistliku annab mulle kosutavat julgust juhtida ise üles välja Kahtlane sügavamal minu täies kõrguses ning hakata sõdur. Kui keegi tunnistajad mu lugu valu, hülgamine ja tagasilükkamine, allilma ei tunne köitev nagu ta tegi enne ja ma hakkan kajastama alates jälgides ego tasandil või perspektiivi emotsionaalne vahemaa, et see on vana tuttav värk. Ma olen siin olnud enne ja ma olen lahti lasta ja edasi liikunud palju kordi. Tegelikult ma olen isegi suutnud ületada olukord mitu korda enne laskumist tagasi kaosesse uuesti, kui elu läheb pirnjas.

Peegeldus, meditatsiooni ja mõnikord lihtsalt pelgalt taust mõtisklemine viib mind saaksid tõusta kõrgemale olukorda ja näha seda, mis see on; midagi, mis juhtus minevikus, kui olulised teised lase mind maha. Miski maa peal, isegi mitte Superman võib pöörduda tagasi maailma ja muuta seda, mis juhtus 1975. Aastal pean elama, et ajalugu, lisada ja integreerida see jäädavalt oma olemusega. Ma ei ole kogusumma, mis juhtus minuga. Keegi on kunagi seda. Mis juhtus, on pelgalt väike osa, kes ma olen. See ei peegelda minu tugevusi või minu saavutusi. See ei määratle, kes ma olen. See ei tee mind ohver. See on lihtsalt väike osa minu elas kogemus.

Minu terapeut ütles kord (ja ma natuke pähe maha öeldes seda ajal), et "minevikus on minevikus ja tulevikus on see, mis loeb." Kui ma olen transtsendentaalsel mida ta ütleb teeb meistriks, loogiline, ratsionaalne mõttes ja ma näen teda seisukohast. Kui ma olen peegeldav võin mõtiskle selle viimase V- käesoleva V- tulevikus Leikillinen ilma nutt ja hala ja tehes ennast emotsionaalselt halvasti. Kui ma olen püherdamine enesehaletsus Vajan toetust, soojust ja mugavust. Kui mul on see ohutuse ja turvalisuse, võin alustada näha ennast mitte kui universumi keskpunkt, vaid osana inimkonna nagu kõik teisedki.

Ehk siis, kui keegi oli jõudnud välja mind tagasi aastal 1975, ma ei oleks vaimse tervise küsimusi. Aga siis ma oleks vajaka see suur, mitmemõõtmeline kogemusi kõigis oma tõusud ja mõõnad, tragöödiad ja võitudest. Ilma liigse püherdamine, peegeldus ja transcendence ma ei oleks, kes ma olen. Ma tunnen sügavamat, lähedasemat, kaastundlik hoiak inimesed, loomad, puud ja taimed. Kuna minu olukorras on alati hinnatud Planet Earth. Aga ma pidin õppima palju julgem ja raskusi kuidas väärtustada ennast ja oma elu kogemus.   

Olen hinnatud Lääne-Austraalia Vaimse Tervise komisjon, sest olen maksnud töötada peer töötaja kasutada oma läbielatud kogemus taastumise lootus, et minu lugu inspireerib ja motiveerida teisi, kes on sama reisi, kuid praegu, reisivad teist sektsioonis. 

Pilt: http://www.allfreevectors.com/Free-Vector-Pig-in-Mud - 4 - 1992.html

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

Jätkuv õnne: miks on mu partner minu jaoks nii tähtis?

Post Isiksusehäired

Sellel nädalavahetusel hingake lihtsa veebirakendusega

Post Isiksusehäired

Väikesed võitjad: paljastades end külmutuskülma toidupoes

Post Isiksusehäired

Miks mehed ja naised reageerivad vihale erinevalt?

Post Isiksusehäired

Sa küsisid: kas teie patsiendil on paanikahood?

Post Isiksusehäired

Kuidas reageerida vihalistele inimestele

Post Isiksusehäired

Toimige, mida tuleb stressi vabanemiseks teha

Post Isiksusehäired

Kuidas harjutus mõjutab teie vaimset tervist

Post Isiksusehäired

Sa oled nii emotsionaalne!

Post Isiksusehäired

Bipolaarsed häired slovensis

Post Isiksusehäired

Kui te ütlete need 5 asja, siis haiget oma lapsele

Post Isiksusehäired

Ebatu armastatud tütred ja kuuluvuse probleem