Kuidas saab puhkust anda reljeefi | EE.Superenlightme.com

Kuidas saab puhkust anda reljeefi

Kuidas saab puhkust anda reljeefi

Alates uusaasta, ma olen takerdunud ise maha mured. On mure töö, suhete, sõpradest ja sotsiaalse ärevuse. Ta sai selle punktini, kus ma obsessing asju ma ei muutu, kaotavad magada tähtsusetu üksikasju.

Lõpuks otsustasin, et oleks hea lahti saada paar päeva. Tegin broneering Condo väike mägi linn kolmkümmend viis miili kuni tee.

Suvel linn askeldamist turismivoogu kuid talvel on rahulik ja vaikne saab ja ma arvan, et ma vaja seda.

Asi muutub ära paar päeva on see, et see viib teid sõna otseses mõttes ja piltlikult välja oma elu, välja stressorid, et olete olnud pannes ennast ja see vabastab tohutu hulk ruumi hingata.

Kuna isik skisofreeniaga, ma tõesti olema ettevaatlikud tekitajaid. Ma pean olema ettevaatlik, et ma ei uputama ennast ülesandeid, mis ei ole nii palju tähtsust. Vaata, ma pigem rääkida vähe asju ja lihtsalt saada muutus maastik aitas mind tohutult tehes asju, mida ma olin kõige mures arvesse sõidame mõtteid.

Teine suur asi puhkus on see, et nad pakuvad teile tunde anonüümsust. Lähen linna, kus sa tead kedagi, siis oled vaba muuta seda, kuidas olete teinud asju, sest sa ei näe sama nägu ning seetõttu ei ole oodata läbi nagu sa alati. Olles anonüümseid on nagu alustades täiesti uue eluviisi ja see võimaldab teil harjutada viise on see, et sa ei oleks harjutanud varem. Isegi kui see on vaid mõne päeva.

Teine asi saada eemale, et see annab teile erineva vaatenurga asju, see põhjustab teile uuesti läbi mõelda asju, mida olete enesestmõistetavaks, sest sa oled välja oma rutiin. See vabastab ruumi proovida uusi asju ja kes teab, siis võib isegi tulla meeldib uusi asju või uusi tööviise, et sa ei teinud varem.

Me kõik peame puruneb mõnikord me kõik peame minema kuhugi uus. Isegi kui see on ainult lühikese aja, võttes ise välja oma olukorra täis stressorid kodus muudab selle palju lihtsam näha neid kui tõenäoline tähtsusetu nad on.

Minu jaoks oli see olnud paar aastat Võtsin aega iseenda jaoks, vaid põgenes natukeseks ja üksi ja üksildane keegi seda sõltuvad või anda andis mulle tohutu kergendus.

Kuidas ära ka aitas mind otsustada mõned lõplikud asju, mida ma tahan teha ja et ma ei taha enam teed, see oli nagu floodgates realiseerimise avas pärast vaid päev väike mägi linn.

Eesmärgiks nüüd, nüüd, et ma olen tagasi minu regulaarne elu on lisada need realiseerimise kuidas ma teen elu, et lasta minna asju, mis põhjustavad mulle stressi ja alustada tööd, mida ma tõesti tahan teha.

Me kõik teame, puhkus on suurepärane, kuid vabadust see tõenäoliselt ei tabanud meid, kuni me tegelikult minna.

Kui sul on probleeme, mõelda võttes aega iseendale. Ma kindlasti ei teadnud, kui palju see aitaks mind.

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

Kas sa abiellusid nartsissistiga?

Post Isiksusehäired

Kuidas nartsissism paneb jõuluvana hirmu

Post Isiksusehäired

Mõeldes mu ema, tema surma ja ettenägematute kingitused

Post Isiksusehäired

Ämblikmeel: ärevusemõistmise sisemine monoloog

Post Isiksusehäired

Apple siri saab lõpuks enesetapu ennetamise infot

Post Isiksusehäired

Ma lihtsalt jama! sa oled liiga tundlik. Kergendage!

Post Isiksusehäired

Side: mida ma püüan saavutada?

Post Isiksusehäired

Nartsissist ja kiiruspilet

Post Isiksusehäired

Lõpeta ukseavamine; reageerima vihale

Post Isiksusehäired

Mitte ainult õiguskaitseprogramm

Post Isiksusehäired

Kas tehnoloogia rikub või parandab looduse käitumist?

Post Isiksusehäired

Kas olete murelik reisija?