Kuidas olla vastupidav | EE.Superenlightme.com

Kuidas olla vastupidav

Kuidas olla vastupidav

Olen elanud skisofreenia umbes üheksa aastat. Selle aja jooksul olen läbinud intensiivse kurnav hetked depressioon, paranoia ja luulud. On olnud aegu, kui see on saanud nii halb ma peaaegu murdis.

Olen mõelnud enesetapule ise mitu korda kui ma võin loota ja ma pikali kui ma ütlesin see ei ole võitlus.

Ma tean, mida see on nagu ärkad voodis öösel, jõllis ülemmäära, aju sumin, tunne nagu sa ei saa hingata, sest see on just saanud liiga palju.

Lõpuks aga uni leiab teid ja hommikul asjad tavaliselt ei tundu nii halb.

Minu stabiilsus on raputanud mitu korda kui ma võin loota vaid iga maavärin Olen istunud on aidanud mul parandada vead, mis olid seal enne ja on võimaldanud mul ehitada vundament, mida saab ilm midagi.

Armastus võib raputada sihtasutus, depressioon võib raputada sihtasutus ja paranoia ja luulud võib raputada sihtasutus.

Peaasi on aga, et see kraam läheb, see võib võtta nädalaid või kuid, kuid lõpuks kõva kraam kaob.

See Vastupidavuse.

See on lihtne toiming istub ikka ja ootab asju edasi.

Ma mõistan, et kui sa istuda ja oodata võite tunda ennast kui soovite küünis oma silmad välja, et su süda tundub see plahvatab ja ämblikud invasiivse mõtteid võib indekseerimise nahka ja nägu, aga kui sa lihtsalt istuda ja oodake, vaid tekevinään autopiloot ja muudkui ärkamine hommikul, õelusest kaob ja saate lõpuks tunne ok jälle.

Alati nõu nõustudes asjaoludel radikaalselt kergendada võitlemise mehhanism, omaks õelusest kõigi tasub ja istuda ta ja kasvada rahul ta.

See aitab, kuid see on siiski olemas.

Usk, kuigi mõnikord pahaks aitab ka. Uskudes midagi suuremat, plaan, universumi Jumal või mis iganes võib aeglustada oma hinge ja annab teile hetkeks lõõgastuda nagu tunned kaal.

Tuum küll, et teil on istuda ja oodata ja oodata ja oodata, kuni valu hakkab tuhmuma, sest ma luban teile, et see.

See saab olema pikk aeglane protsess, kuid Istung läbi see annab sulle jõudu, see osutub kuidas võimas olete saaks võtta seda lõhkumata.

Üks sõber ütles mulle, et elu on jõgi ja me parv ujuva alla see, tekib Rapids ja seal on pöörded aga kui sa kulutad piisavalt aega jõel saate lõpuks saada juhend ja on võimalik liikuda nende Rapids ja pöörded stabiilsust ja sära.

Asi on, ma tean, mida see on nagu on stabiilsuse olete töötanud nii raske edasi loksutada ja vaadata seda murenema, siis ronida varundada küll ja leida palju stabiilsem alus, millele istuda ja vaadata maailma teha seda, mida ta teeb.

Püsida, võite võtta seda. See saab varsti läbi.

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

5 viisi, kuidas armuline tütar võitleb valusate kogemustega

Post Isiksusehäired

Panitsega toimetulemiseks 10 reeglit: reegel nr 8 või kuidas häid detaile meeles pidada

Post Isiksusehäired

Sõltuv meeldivale? 5 sammu peatumiseks

Post Isiksusehäired

Kas vastandid meelitada? ära minema, tule lähemale

Post Isiksusehäired

5 sammu oma emaga piiride määramiseks

Post Isiksusehäired

Ebaõnnestunud trifecta: mees kutsub kiirabi, kui ma jätkan paanikat

Post Isiksusehäired

Päev (pärast) määras mu üldarst paxil

Post Isiksusehäired

Me saame paremini teha: bipolaarne haigla

Post Isiksusehäired

6 kuuli kaarti puhkuse kogumiseks, mille pärast te hirmutate

Post Isiksusehäired

Vale süü: vabandust, vabandust

Post Isiksusehäired

Soovimatu nõu: hinnangulised eeldused

Post Isiksusehäired

Nõuandekiri: ärevus septoplastia operatsiooni saamise vastu?