Kuidas olla sisu | EE.Superenlightme.com

Kuidas olla sisu

Kuidas olla sisu

sain hea une eile õhtul, et võib olla üks võtmeid rahulolu, kuid ma ei ole kindel. Ma tean, et see aitab.

Tundub, et paljud inimesed otsivad õnne küll, nad otsivad tunne rahu oma rinna ja meeles, et on tasuta segadusega.

Kas see õnn küll? Kas see õnne näeb? Ma kujutan ette, õnne olla omamoodi maania, kus te üritate te damndest pühkida naeratuse näolt, sest sa tead, et pidev naeratus võib olla segadusse. Ma arvan, et parem asi on otsida rahulolu.

Sisuliselt sa pead leidma selle koha, et tunne, kus saab lõõgastuda.

Ma ärkasin sisu hommikul. Pärast nädalast obsessing üle midagi, mida mul ei ole kontrolli see on hea, et oleks võimalik lõõgastuda arvesse jahe õhk ja pehme valgus hommikul.

Loomulikult, ma olen hakanud mõtlema, kuidas ma saan säilitada sellises olekus. Ma tahan, et hoida seda mugav tunne vähemalt mõneks ajaks.

Mis asjad on ühtlustunud pakkuda seda mugav ruum meeles mind? Ma arvan, et osa sellest on pistmist otsuse tegemise panen energiat asju teine ​​närib kinnisidee. Kui see tähendab eemaldades ennast olukorras olgu nii, seal on ainult nii palju saate, kui sundida ennast ebamugav stsenaariumi päev.

Switching kohvikutes tundus seda teha minu jaoks. Ma arvan, et teine ​​asi, mis on aidanud kaasa see tunne on seljas mugavad kingad. Just midagi väikest niimoodi saab teha asju paremini ja ma ei aru, et kuni lihtsalt hetkel.

Olen ka proovinud teha mõned loova kirjutamise hommikul üritasin venitada ennast selle asemel teeme lihtne pildile või õpetlik artikkel. Mängib tooni ja midagi loomingulist ja konstruktiivne aitab teil mõista, et asjad on ikka hea. Samuti toimib omamoodi läbipuhumise eest asju välja, eemaldamiseks, et Kahtlane kogunemist need ämblikuvõrgud, mis ulatuvad üle oma aju.

Mängib sõnadega on alati olnud lõbus minu jaoks ja ma olen õnnistatud, et on võimalus kirjutada elu ja teha oma elu tehes midagi, mis ei ole ainult terapeutilise vaid ka lõbus.

Niisiis, kuidas me leiame rahulolu täpselt? Tundub alla tulema leida lõpuks, ettepanek, et asjad, mis viitsinud meile. Isegi kui see on halb resolutsioon, isegi kui see imeb seal rahu, teades, et see ei häiri sind enam. Kui see tähendab teed suure millegi kohta olgu nii.

Siis on leida rõõmu väikestest asjadest, nagu mugavad kingad või nautida kohvi vaikses valguses hommikul. Võttes rõõm kõikjal, kus saate aitab teil haaret vastik kraam, hoolitsedes ise on väga oluline. Lõpuks puhul kirjalikult, see aitab saada asju teha. Võibolla see tähendab rääkinud keegi või joonistus või isegi kirjalikult, kuid lastes minna vastik kraam ei saa teha ilma tegelikult lahti laskma seda kuidagi.

Need on kõik asjad, mis on aidanud mind täna hommikul ja võibolla nad saavad aidata, kui olete tegelevad midagi rasket.

Ma tean, see võib olla raske, kuid rahulolu on seal ja mõnikord üllatab sind. Võimalused ta.

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

Of nartsissismi, loovuse ja hollandaise kastmes

Post Isiksusehäired

Ärevusühiskond: nyc naine anonüümselt blogides, et toime tulla vaimse tervise häiretega

Post Isiksusehäired

Vaimse tervise mõistmise päev: võitlus stigmaga teaduse ja meditsiini kaudu

Post Isiksusehäired

Toimetulek süütunemisega ema

Post Isiksusehäired

Emetofoobia: kole hirm iivelduse ja oksendamise pärast

Post Isiksusehäired

Viha ja obsessiivne mõtlemine

Post Isiksusehäired

Isiklik ruum: mida meie kaugus suhtleb

Post Isiksusehäired

Prognoosimine riiklikul etapil

Post Isiksusehäired

Täiuslikud otsused

Post Isiksusehäired

Ei meeldi: nõusoleku taotlemine 1

Post Isiksusehäired

Antidepressantide kasutamine bipolaarse häire korral: käimasolev arutelu

Post Isiksusehäired

Praktilised strateegiad oma tahtejõu suurendamiseks: 1. osa