Kas teie suhe on kannatanud pärast lapse sündi? | EE.Superenlightme.com

Kas teie suhe on kannatanud pärast lapse sündi?

Kas teie suhe on kannatanud pärast lapse sündi?

Igaüks ütleb uued vanemad kui raske saab olema. Aga te ei saa tõesti tean Kuni sa oled seal ise, unepuudust, kes tahavad teha oma parima selles väga tähtis töö, ja alati tunne ülekoormatud. See on eriti raske aeg paaridele.

Paljud inimesed, kellel oli suur suhted enne beebi satuvad väites rohkem, tunne nördinud teineteist tunne tagasi või sellest loobunud oma partneriga. Kui olete tulemas lapsevanemaks oma kolmekümnendates või hiljem, võib see olla ka raske kohaneda muutustega sõiduplaani. Üks olete lakanud töötamast ja te ei tunne rahalist survet. Sa ei pruugi olla toetuseks pere või usaldusväärsete sõprade ja tunne, nagu sa pead tegema seda kõike ise. Kui te mõlemad minna tagasi tööle, siis võib tunda muret lastehoiu või süüdi, et sa ei ole oma lapsele piisavalt. Ja kuigi kipub vajadustele seda haavatavat, väike inimene, see on liiga lihtne unustada üksteist, rääkimata ise.

See on kasulik mõista, et see üleminek kaasas palju ootamatuid pinged. Sageli on elemente, mida võiks kunagi ennustada. Teie või teie abikaasa võib olla sünnitusjärgne depressioon või ärevus. Laps võib olla raskusi rinnaga, magamis- või mõni muu stressi sa ei prognoosida. Sa ei mõistnud, kuidas sünnitust ja lapsevanemaks mõjutaksid oma seksuaalelu. Sa võid tunda nördinud muutusi -, vaid ka süüdi halb olla. Palju uusi vanemad on idee, et nad on teeselda, et kõik on korras, isegi ise. Kaevates võib tunduda sa ei armasta oma last, või et sa oled kuidagi ei küündi ülesanne lapsevanemaks. Mõnikord paarid isegi ei räägi üksteisega nendest tunnetest ja ei tea keegi teine ​​on läbimas sama asi. Nad lõpuks tunne isoleeritud. Või nad võitlevad umbes puhastus või raha, mitte mõistes, et mida nad tegelikult tunne on üksildane ja ülekoormatud.

Kui teie suhe on kannatanud, sest laps sündis, on oluline, et sa teha mõned muudatused kohe. Kui paarid ignoreerida probleeme, nad kipuvad kasvama, mitte lahendada. Rääkige oma partneriga õrnalt kuidas sa tunned. Ärge rünnata või kritiseerida. Selle asemel jagada, kui raske see on, kuidas erinev sellest, mida sa oodata. Rääkige oma partneriga, et kuigi teile tundub vihane või kauge, tõesti, mida sa tunned on ammendatud või ülekoormatud. Ütle talle / tema, et kuigi sa armastad oma last, siis pane aeg, mida kasutasite enesestmõistetavaks, aega koos ja aeg ise. Mõnikord on need vestlused on raske olla ise. See võib tunduda hirmutav või riskantne avada ja lasta end nii haavatavaks. See võib olla raske leida aega ilma distractions tõesti kuulata üksteist. Teie partner võib olla liiga kaitsev kuulda. Või te ei tea, kuidas fraas asju - et nad tulevad välja vale. See võib lihtsalt tunne, nagu seal on liiga palju vett silla all.

Kui vajate abi saada oma suhe õigele teele, võiksite kohtuda nõustaja, kes on spetsialiseerunud paaride ravi - keegi, kes on palju töökogemus uued vanemad. Teraapia aitab teil selgitada, mida igaüks teist on tunne, kes tahavad ja vajavad. See on koht, kus saab õppida tõhus suhtlemisoskus. Selle protsessi käigus palju paare leida uus mõttes rahu ja tasakaalu. Nende arvates on lihtsam pöörduda iga muu kui nõudmistele lastekasvatuse saada suur. Nad on rohkem empaatiat ja mõistmist üksteist. Nad tunnistavad, et kuigi seal on aegu, kui nad ei saa anda üksteisele, mida on vaja hetk, on veel sügav armastuse side, mure ja sõprust. Paarid, kes hoolitsevad nende suhted elavad kauem, õnnelikumad elu ja on õnnelikumad, turvalisemaks lastele. Nii et ärge kartke, et saada abi vajate, et tugevdada oma abielu.

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

4 põhjusel on nartsissist kõigepealt kassipoeg

Post Isiksusehäired

Mida ma valesti tegin?

Post Isiksusehäired

10 märki, et panete teistele inimestele pjedestaalid

Post Isiksusehäired

Tõde rääkimine: rikkumise oht

Post Isiksusehäired

Usaldus on nagu õrn muna

Post Isiksusehäired

6 puhkuse stressi ennetamiseks ja ärahoidmiseks

Post Isiksusehäired

Sa oled nii emotsionaalne!

Post Isiksusehäired

Suuline kuritarvitamine ei vaja hääle tõstmist: 5 subtleritüüpi

Post Isiksusehäired

Vihased mõtted ja moonutatud mõtlemine

Post Isiksusehäired

Kui nartsissist saab usutunnistus, sa saad kruvida!

Post Isiksusehäired

Viha: sümptomid ja oskused

Post Isiksusehäired

Miks viha väljendub passiivselt agressiivselt