Ikka kaotan mõnikord oma reaalsuse | EE.Superenlightme.com

Ikka kaotan mõnikord oma reaalsuse

Ikka kaotan mõnikord oma reaalsuse

Eile õhtul oli mul hetkeks paanika, ma ei suutnud keskenduda ja paranoia tuli tugev.

Olin nii kadunud udu segadust, et ma vaevalt rääkida.

Minu püsikiiruse hoidja tuli ja ma läksin tekevinään et olin õppinud, kuid ma olin nii segane, et ülekoormatud, et ma ei suutnud keskenduda.

See ei oleks olnud halb, see oli rahulik pärastlõunal grill minu vanemad, kuid midagi minus oli lihtsalt nii ära olin hirmul.

Vestluse õhtusöögile tunda jäik, ebamugav, kui midagi ei öeldud ja keset Ilmalik vestlus hakkasin moodustavad ühendusi peas.

On raske kirjeldada ühendused teete keset paanika, kui teil on skisofreenia, kuid see on nagu kõik, mis ütles, kuidagi vastab asjaoludel oma elu, mida te endale hoida. See on sama, kui seal oli aluseks tähenduses, teades tukkuma asju, mida ei ütle kellelegi, aga millegipärast need inimesed olete oskusteabe ja räägime seda. See on sama, kui nende sõnad tähendada mõned üldist arusaamist, et olete vaevalt hakkavad kiirenemist. See on sama, kui nad teavad, mida te ei jaga kellegagi ja nad naeravad sind selle eest. See on väga imelik.

Fakt on aga, et mu süda peksis ja minu arvates oli kookonid ja ma vaevu Lämmatada mu toitu.

Ma olen alati olnud aus mu vanemad, kuidas ma tunnen küll nii kui nad palusid tahtsin jääda ja mängida Ma ütlesin neile ei, et ma pidin koju ja võtan Meds, sest olin endast väljas liiga palju. Õnneks nad aru.

Olles aus, kuidas sa tunned on äärmiselt oluline ja millel inimesed võite olla aus on võti saaksid elada oma kõige intensiivsema hetked paanika.

Piisab, kui öelda Ruttasin kodus, võttis mu Meds ja conked välja minu diivanil lihtsalt anda ennast hetkeks kergendust.

Olen rääkinud uue tüdruk liiga ja mõelda tema kogu päeva annab mulle kiirustada, aga kui teil on vaimuhaigus, et kiirustada saavad olla natuke liiga palju. Ma mõtlesin küsida temalt, kas ma võiks teha paus eile õhtul, kuid ma olen leidnud, et rääkida oma rahustab mind maha, nii eile õhtul ta oli minu Sõjaajal. Ma arvan, et kiirustada minu tüdruk, surve hakanud seda uut blogi, minu makstud töö ja minu raamat projekt, mis on ka teoste ja muude vähe väiksemaid ebamugavusi lihtsalt segatud sobitada üldisesse paanika olukord eile õhtul, et sain parima mind.

Asi on see, et öelda, et ma tean, mida see on nagu saada maha sellisel paanika, et te vaevalt hingata ja seda ei juhtu tihti mind enam, aga ma olen seal olnud.

Ma arvan, et parim asi, mida saate teha ise on take it easy ja ma lähen on kuulda minu nõu siin natuke aega.

Vahel sa lihtsalt pead hetkeks võtta seda kõike ja ma arvan, et ma olen unarusse mu palju vaja hetki viimase paari nädala jooksul.

Tavaliselt läheb paremaks hommikul ja täna hommikul ma tunnen ok, mis on hea, kuid see tekkis mulle üsna ilmselt, et mul on vaja jahutada seda pannes nii palju survet ise.

Täna ma lähen võtta kuuma dušš kehtestada minu diivan, rääkida minu tüdruk ja püüdke rahuneda.

Loodetavasti ma saan haaret see kõik.

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

Lapsepõlve viha: andestuse leidmine

Post Isiksusehäired

Apple siri saab lõpuks enesetapu ennetamise infot

Post Isiksusehäired

Valimised 2018: kaks täiesti isiksusehäiret kandidaati

Post Isiksusehäired

6 märki, et teie partner on emotsionaalselt kuritahtlik

Post Isiksusehäired

Räägime oma viha tõde

Post Isiksusehäired

6 ausat võitlust

Post Isiksusehäired

Abi! ma olen dating - ma abiellusin ema! 5 märgulampi

Post Isiksusehäired

10 reeglit paanika toimetulekuks: reegel nr 9 (1. osa)

Post Isiksusehäired

Kas võrrelda ennast teistega?

Post Isiksusehäired

Kuidas harjutus mõjutab teie vaimset tervist

Post Isiksusehäired

5 sammu, et muuta viha tunne

Post Isiksusehäired

Kolledži ülikoolilinnakud kogema rohkem vaimse tervise vajadusi