Harjuta andestust | EE.Superenlightme.com

Harjuta andestust

Harjuta andestust

Andestamine on sageli probleemiks paaridele tegelevad suhte probleeme.

Andestamine on sageli tõhus viis lahendada ja parandada suhteid küsimusi ja edasi liikuda suunas tervislikuma suhe mõlemale osapoolele. Mitu korda paar ei saa edasi liikuda, kuni nad on andestanud üksteisele mineviku vigadest. See võib olla kasulik, kui mõlemad partnerid tunda, kuidas nad on tajutud ja luban, et edasi liikuda ilma kasvatamisele küsimusi minevikust. Praktiseerivad andestust, paar võib olla ka võimalik lahti lasta allasurutud pinge ja ärevus.

Me võime ette kujutada, et andestust on saabunud läbi loogiline, ratsionaalne sorteerimine välja protsessi. Aga andestust ei jõuta või saavutada intellektuaalselt. Andestamine on isiklik, mitte-ratsionaalne kogemus, ja see tuleb lahendada kohandades konkreetse isiku valu. Andestamine on võime lasta minna minevikku, et edasi liikuda. Üürile minna vanad haavad võib oluliselt parandada meie meeleolu kohal.

Andestamine ei "õigustamine." See ei ole "lubab", "mis võimaldab" või "unustab". Andestamine on teadlik, tahtlik valik, mis me teeme, et peatada ettevõttest haiget. Meil on valida, kas riputada või lasta tal minna. Me ei saa valida neile andeks anda, et saaksime saada energiat tagasi, et oleme kasutanud kinni hoida see valus sündmus. See on täiesti su meile.

Tegu andestust annab meile võimalusi ja võimaldab meil elada meie elu palju realistlikuma, küps alusel. Kui me ei andesta, haiget jääb seal sees meile igavesti. Kas see, mida me tahame? Ma ei arva nii.

Kus on see kirjutatud, et kui me ei andesta, see teeb meid tugevaks? Me ei saa takistada haavav asju juhtub meiega ebatäiuslik maailm, keeldudes andeks. See ei ole "tugevuse märk", mis on tusatsev ja mossis. Ei ole seost, kellel on vimm ja turvalisus.

Oleme võimelised hakkama haavav asju tulevikus, kui nad tulevad, nagu keegi teine. Me ei vaja, et vältida nende kordumist. Iroonia on see, et meie valu on põhjustanud kurbust ja muret, mis loob ebakindlust püüame nii raske ülekompenseerimist!

Mõned inimesed muutuvad segaduses andestust, sest see kõlab nagu me lasta minna kogu vastutuse ja võimaldades teistel visake ühiskonna reeglid. Aga andestust võib täiendada isiklikku vastutust. Kas võib olla me kardame, et kui me neile andeks, kohtunik viskavad meie puhul kohtuväliseks? See on absurdne. Ei ole kohtunik ja ükski kohus, vaid vihane inimesed, kes ei tea, kuidas leevendada oma stressi.

Kas see unistus õigustamine on määratlemata tulevikus teeb meid õnnelikuks kohe? Või see lihtsalt takistavad meid elu meie elu? Meie viha surudes meid panna need inimesed esimesena paigaldada viimase. Elu on liiga lühike selleks keskmine, väiklane kiusakus. Pöörame kõrget hinda jätab endale õiguse olla julm nagu nad olid meile. Andestamine võimaldab meil lahti lasta minevikust, kui me jätkame oma parima olevikus.

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

4 strateegiat kleepuvaks ja ärevaks armastatuks

Post Isiksusehäired

Ärevuse kompleksne juurusüsteem: alates kodust hingamise ja meta-nutmise

Post Isiksusehäired

Bipolaarne maania: pahane tsükkel

Post Isiksusehäired

Tantsides partidega

Post Isiksusehäired

5 strateegiat, et ellu jääda talvise vaevaga

Post Isiksusehäired

Miks Austraalia kardab piiril olevat isiksusehäiret

Post Isiksusehäired

Palju õnne 2018. Hüvasti nartsissism. Tähistame 500 000 saidi külastust!

Post Isiksusehäired

Ebaõnnestunud trifecta jätkus: paanika keset kuju

Post Isiksusehäired

Loo kangelased: Ameerika laste jaoks vastupidavuse suurendamine

Post Isiksusehäired

Kuidas lubada vigu

Post Isiksusehäired

Dbti päevikukaarte: selle jaoks on olemas rakendus

Post Isiksusehäired

Minu hirmud ja mured a kuni z: osa i