Depressioon: kui kannatused ei tasu ära | EE.Superenlightme.com

Depressioon: kui kannatused ei tasu ära

Depressioon: kui kannatused ei tasu ära

Tammy: "Mäletan, et ainus kord, kui mu ema maksis mulle tähelepanu oli kord, kui ma püütud mu sõrme ekraanil ukse."

Terapeut: "See mälestus võis sisendasid suhtumine, et" kannatusi maksab, õnn ei ole. "" Tammy: "Noh, ei kannatavad maksma?" Kui midagi halba juhtub, ei tohiks me ootame kedagi muutes kuni meid? "

Terapeut: "See on see, kuidas sa mäletad seda lapsepõlvest, kuid elu ei ole niimoodi. Mõned inimesed on läbi täiskasvanueas ekslik ootus, et nende kahjud, tagasilööke ja pettumusi ei ole nende süü ja et see on kuni "ametivõimude teha vastavad" tagastamise "nende" valu ja kannatusi. "Tammy" See tundub õiglane. "

Terapeut: "Aga see ei ole. "Õiglus" on midagi pistmist selle ülekandmist ootus lapsepõlvest. Inimesed nende hoiakuid on oma omakasupüüdlikud mõiste "õiglane" ja nad protesti, kui nad ei saa, mida nad on harjunud elus. Näiteks mõned inimesed näivad teha karjääri väljaspool kannatusi. Nad piima need katastroofid kõik nad on väärt. "Tammy:" Kas see ei ole pistis? "

Terapeut: "Raha, kahju ja kaastunne, mis tulenevad nende hädad on kõik negatiivsed Payoffs, see tähendab, maksame liiga kõrget hinda nende eest. Nad ei saa teha meid õnnelikuks. "Tammy:" Ärge inimesed teavad, et nad maksavad kõrget hinda selle negatiivse tähelepanu? "

Terapeut: "Ei, nad ei ole. Nad ei tee jõupingutusi, tuues kaasa oma kurbus. Nad on lihtsalt käitub vastavalt oma eksi veendumused elu. Need veendumused on kooskõlas nende füüsilisest isikust põlgusega. "Tammy:" See peab olema väga masendav minna läbi elu arvata, et õnn lõpeb katastroofiga ja et üks ainus lootus pistis on läbi kannatuste. "

Terapeut: "Jah, on küll. Ja see on üks põhjus, et paljud inimesed on masenduses vaatamata nende edu. Nad on eeldada, et materjali, kutse- või perekonnaseisu edu teeks neid õnnelikuks. Aga neile, õnn on sees seemned oma hävitamine: see lõpeb katastroofiga. Isegi "oht" õnne tulevikus muudab need närvis. See on sama, kui nad olid "allergiline" õnne ". Tammy:" Pole ime, et me ei mõista, miks me oleme depressioonis. Me ei saa kunagi teada, kõik ise. See muudab meie pettumust hullem. "

Terapeut: "Jah, see teeb. Me masenduma umbes surumist. Me süüdistada end meie suutmatus tõmmata end välja. Näiteks, kui meie kannatusi ei maksta ära, meil on vihane elu ei vasta meie ootustele. See pahameelt ühendid meie üldist depressiooni, jõuetuse, ärevus ja väärtusetuse. "

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

Kas nartsissism lihtsalt suri teise abielu?

Post Isiksusehäired

Viha juhtimine töökohal

Post Isiksusehäired

Lapsepõlves pole meeldinud? 5 lapse sammu, et näha ennast selgelt

Post Isiksusehäired

Õnnelikumad inimesed pole ideaalsed

Post Isiksusehäired

Keha häbistamine kaalub sind?

Post Isiksusehäired

Hopewell: teraapia kogukond

Post Isiksusehäired

Sõdade õed-vennad: üks ema, kaks vaatenurka

Post Isiksusehäired

Ebaturvalised inimesed, käitumise kontroll

Post Isiksusehäired

Andestus ei leitud: viha kasutamine inimeste äraviimiseks

Post Isiksusehäired

Kas teie suhe on kannatanud pärast lapse sündi?

Post Isiksusehäired

Kas jooga vähendab ärevust? uuring Gaba taseme kohta

Post Isiksusehäired

4 puhkust tervishoiu strateegiat: kuidas säilitada oma heaolu pühade ajal