Abieluprobleemid: mis on oht? | EE.Superenlightme.com

Abieluprobleemid: mis on oht?

Abieluprobleemid: mis on oht?

Mike ja Joan võitlesid segaduse köögis. Mike tajuda tema abikaasa kriitikat, nagu oleksid need rünnakud ja ta kaitses ennast tema vastu. Joan tundis ähvardas ja kaitses ennast vastu tema kaitsemehhanisme. Ta oli tunne alahinnatud ja armastata. Nad olid nii korrates käitumise, et nad nägid kasvab oma vanemate abielu ja nad vihkasid seda. Joan nägi ta kuhugi temaga katseid saada Mike näha viga oma võimalusi. Ta oli kõrini üritavad teda õppima niceties õnnelik paar. Ta ei olnud nõus olema tema õpilane. Nii otsustas ta proovida teistsugust lähenemist. Varem oli ta püüdnud lõpetada need argumendid, mille mänguline märkuse, nagu "sa näed nii armas, kui olete kõik pinges ja ärritunud." Aga Mike ei rahustas neid rahulik žeste. Selle asemel võttis ta neid täiendavaid tõendeid, et tema naine ei võta, mida ta ütles tõsiselt. Joan otsustas peatada üritab kergendada Mike üles, mida ta ei olnud kontrolli niikuinii. Selle asemel otsustas ta, et on aeg võtta kontrolli ise. Ta suutis murda tema aluseks mõtted väikesteks juhitavuse osad nii, et ta saaks tööd selle aja jooksul: 1) "Siin ma olen, nagu mu ema on subjektiivsete minu abikaasa. Kes ma olen kohtunik teise isiku? Ma tõesti ei tea, milline on parim teda. Mul on isegi hädas figuring mida on minu jaoks parim. Ma saan valida, et peatada seda teevad. "2)" Miks ma püüdnud parandada oma abikaasa vastu tema tahtmist? Võin valida aktsepteerida teda nagu ta on, hoolimata sellest, et ta on veel pikk tee minna. Ma armastan teda niikuinii ta ennast parandab, kui ta on valmis. "3)" Ma ütlen negatiivne, haavav asju mees ma armastan. Kuidas ma saan olla toetav abielu niimoodi? Võin valida midagi öelda konstruktiivset asemel nagu: ma tunnen haiget, kui me kisa üksteist. Võtame sügavalt hinge ja rääkida rahulikult. "4)" Ma olen kaitsta ennast ohtu, et ei ole olemas. Ma ei ole kohtus ja seal ei hinnata või žürii, ma ei vaja rünnata või kaitsta. Ma ei peatu ajal ma tahan. "5)" Ma ei ole abitu ohver ja ma ei pea tõestama oma väärtust meeldiv teised. Mul on võimu valik. Ma saan valida, et peatada seda, mida rahulda mind, nagu väites, ja alustada tehes seda, mida meeldib mulle, nagu kõndimine kaugusel. "6)" Püüan vältida Mike pärast tema vanema jube näiteks abielu. Ma ei saa seda teha, et karjuvad teda. See võib olla kasulik tegutseda eeskuju, eeskujuks ise austust teda jälgida, kui ta valib. Kui ma ei näita talle, et seal on teine ​​võimalus, siis ta ei tea, et on ka teisi valikuvõimalusi teda. "

Joan ütles: "Ma ei taha, et võidelda koos sinuga. Mul on kahju, ma tegin sulle nii vihane, mul on kahju. Ma eelistan, et teha paus nüüd ja ma teen kuuma šokolaadi. "Mike karjus:" Tule siia tagasi, ma ei ole läbi koos sinuga. "Joan vastas:" Noh teil on probleem ma ei tea, mida öelda, äkki saate hoida läheb ilma minuta. "ja pärast mõned hetked, Mike sai mõned kruusid ja haaras koti vahukommid. Ta läbinud ruumi laual ja püüdis mäleta, miks ta reageeris Joan kommentaar tema segadus.

Ta mõistis, et ta oli tunne nagu ohver, nagu ta tegi, kui tema ema karjus teda lohakas tuba kakskümmend aastat tagasi. "Vähemalt ma olen järjekindel" mõtiskles ta. "Selle raske helgemaks, kui süüdistatakse ja ründas. Aga ma ei ole ohver, ma olen lihtsalt laisk. Ma ei ela koos, kuid see ei ole kindlasti kaitsmist väärt või rünnata Joan üle. "

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

Diy lähenemine viha juhtimisele

Post Isiksusehäired

Loo kangelased: Ameerika laste jaoks vastupidavuse suurendamine

Post Isiksusehäired

Ülekaal ja nähtamatu - 4. osa

Post Isiksusehäired

Depressioon: kui kannatused ei tasu ära

Post Isiksusehäired

Lõpetage vastutuse võtmine teiste eest

Post Isiksusehäired

Katmata: mida teie kehakeel suhelda?

Post Isiksusehäired

2 asju, mida saate teha kohe, et vähendada ärevust ja depressiooni

Post Isiksusehäired

4 viisi, kuidas mittetulijad tütred ise sabotaaži

Post Isiksusehäired

Hea emotsionaalne tervis: mitte kaitsta, selle asemel valideerida

Post Isiksusehäired

Manipuleeriva emaga toimetulek

Post Isiksusehäired

Negatiivsus: tuleviku planeerimine, ennetamine ja kontrollimine

Post Isiksusehäired

Milline viiest kingitusest pakkujatest on teie jaoks?