3 samba tervislik suhe | EE.Superenlightme.com

3 samba tervislik suhe

3 samba tervislik suhe

Jose ja Tina olid uuesti. Ta nägi Jose vaadates tema telefoni ja keerates seljaga tema.

Tina arvasin halvim, "Ta on texting teiste naisi, et ta kavatseb jäta mind." Niipea, kui ta pani oma telefoni tagasi laadija ja kõndis minema, Tina haaras ta ja hakkas lugedes tema vestlused.

Kui Jose tuli tagasi pesuruumi, märkas ta, et tema telefon oli kadunud. Ta oli vihane ja nõudis selle viivitamatut tagastamist. Ta ütles: "Ma ei võta seda" oma hääl väriseb emotsioone. Ta lootis, et vältida tajutav eelseisva loobumist. Jose ütles: "Ma tahan, et mu telefon tagasi või see kõik möödas." Tina ennustanud hülgamine oli tõeks! Tema käitumine oli toonud saatus ta lootis vältida.

Ta närvis läbi. Tina lükatakse Jose ja kutsus teda valetaja. Ta ütles: "Nii see on. Ma ei saa usaldada sind, ma lahkun!" Tina haaras Jose ja nad heitles umbes mõnda aega, kuni nad olid liiga väsinud, et mängu jätkata. Ta ronisime magamistuba, langes ta peale diivan. Ta ei saanud magada. Tina tõusis püsti ja pani oma tekk üle Jose. Ta sai ja üles ja pane tekk üle tema. Ta sai tagasi üles ja pane tekk üle teda. Ta arvasin, "Põrgusse see" ja hoida seda.

Selgus, et Jose ei räägi teiste naiste pärast kõik. Ta oli postitada oma fantaasia jalgpalli sõpru, kuid see ei olnud küsimus. Tema küsimus oli usaldus, kui tema oli ennetada loobumist.

Jose mäletab öeldakse: "Sa ei usalda inimesi." Kuna tema abikaasa, Tina, oli inimene, ta ei usalda teda. Midagi sellist on ratsionaalne, see ei ole isegi teadlik, kuid need õppetunnid olid hävitades abielu.

Nõustamine, Tina oli võimalik öelda tema abikaasa Jose, tema aluseks hirm hülgamise. Jose tunnistas oma probleeme emotsionaalne haavatavus ja et ta ei saanud isegi usaldada ennast, rääkimata tema.

Nii tundsin kergendust eluiga on kontrolli all ebakindlus. Iga kindlad teisele, et need hirmud minevikust olid sobimatud tänapäevani. Mõlemad nõustusid, et nende kahtlused olid vähk oma abielu, et see oli väsitav ja vaja lõpetada.

Nende kodutöö oli püüda ise umbes ylireagoida mõned väikesed provokatsioon, ja siis teadlikult valida mitte puhu välja osa dramaatilise efekti. Neile anti valik teha selle asemel midagi muud. Nad võiksid valida aus olla ja kasutada oma sõnu (mitte nende käitumine) väljendada, kuidas üksteise tegevust tegi nad tunnevad.

Nad suutsid kindlaks kolm põhjust hoida oma suhet läheb: 1. I sulle: Ma saan aru, 2. Ma olen oma nurgas: Ma toetan sind 3. Mis sa ütled on märkimisväärne: mida sa ütled on oluline

Järgmised nädalavahetusel nad sõitsid koju filme. Tina ütles, et ta ei mõista, miks kangelane tegin, mida ta tegi. Jose oli umbes kisa, et näidata ülimuslikkust oma terased tähelepanekud inimese motivatsiooni, kui tema vaimse idioot lülitus läks "ülekoormus". Ta säästnud ennast selles odav tulistas oma naise kulul. Selle asemel valis ta nõus, et krundi oli raske mõista, ja ta tegi parima suutis valgustada teda keele ta võiks mõista. Ta ei saa seda täielikult, kuid see ei aidanud. Mis aitas veelgi oli, et tema abikaasa oli tegelikult räägib tema toonil, kui ta oli intelligentne inimene. Ta oli tõusnud korral. Ta oli teinud lihtsamaks teda seda tegema.

Tina, puudumisel Vähättelevä ja üleolev toon oli võimalik näha, kuidas ta oli provotseerida Jose kõik need aastad. Nad mõistsid, et neil oli võimu teineteist. Keegi ei saa sulle haiget meeldib oma abikaasa ja keegi ei saa sind ennast hästi tundma, nagu teie abikaasa.

Kui Jose ja Tina otsustavad lõpetada surudes teineteise nupud ja käituma nagu täiskasvanud, siis nad võivad olla vastutavad, kuidas nende käitumist kujundab oma partneri vastuseid. Kui nad otsustavad usaldavad oma otsuse, et lahendada probleeme, nagu need on tekkinud, pigem siis otsida kontroll, et vältida võimalikku katastroofi, võivad nad olla kindel. Kui nad otsustavad anda teineteisele vabadus valida, kuidas tegutseda ja mitte olla lapsevanem üksteisega saavad nad tunda lugupeetud. Need valikud edendada ausus, usaldus ja lähedus, mis kaob vajadus kaitsta neid ohustava ebakindlust.

Seotud uudised


Post Isiksusehäired

10 märki, et panete teistele inimestele pjedestaalid

Post Isiksusehäired

Psühhiaatrilised ravimid vanglas

Post Isiksusehäired

4 tervislik eluviis ja tervislikud südametegurid naistele

Post Isiksusehäired

Nutikas vigu ja ideaalseid lahendusi

Post Isiksusehäired

Bipolaarne ravimite tähelepanelikkus

Post Isiksusehäired

Kas sa oled liiga tundlik? 5 vihjeid võite olla

Post Isiksusehäired

Koduvägivald: uus valu parandamise süsteem

Post Isiksusehäired

Usalduse probleemid: raskused abi palumisel

Post Isiksusehäired

Enne teise inimese viha reageerimist

Post Isiksusehäired

Teie mõtteviisi muutmine: negatiivsete mõtete ületamine

Post Isiksusehäired

Sõdade õed-vennad: üks ema, kaks vaatenurka

Post Isiksusehäired

Mida kasu õpetab teie lapsele?