Mis 15-aastane armastus on mulle õpetanud | EE.Superenlightme.com

Mis 15-aastane armastus on mulle õpetanud

Mis 15-aastane armastus on mulle õpetanud

Viisteist aastat tagasi täna sain väga purjus. Ma ei mäleta palju, et öösel ja ma ei mäleta sickens mind. Ma tõesti loodan, et kui mu elu vilgub enne mind, kui ma suren, täna öösel on välja jäetud. Ma tõesti ei taha teada, mis juhtus veel, et öösel.

Miski on sama, sest sel ööl, 27. August 1998. See oli samaaegselt halvim ja parim öö minu elus. I hit alt. Andsin ja loonud uue elutsükli ilma narkootikume või alkoholi. Sel ööl esimese Domino langes ning alates sellest ajast olen õppinud, et alkoholism ei ole mu ainus vaimuhaigus. Mul on ka hüpomaaniat - mingi bipolaarne häire vähem dramaatiline ja vägivaldne meeleolumuutused, et bipolaarne I aga minu tendents suunas depressiooni.

Kuidas kaine oli alguses minu elu tegemise mõtet mulle. Kui sul ei ole vaimuhaigus, ei pruugi te aru, kui oluline on oma elu mõtet. Teie elu on ilmselt alati mõtet teile.

Mu elu oli katastroof. Ma ei olnud isegi 40-aastane ja mul oli juba läbi kaks abielu. Ma olin emane. Mul oli palju viha ja veetis palju aega tunne sorry mina. Eemaldamine alkoholi teinud elu veelgi toores - nagu keegi oleks võtnud kartulikoorijat minu hinge. Ma ei pidanud mitte ainult õppida, kuidas elada ilma alkoholi, ma pidin õppima elama. Periood.

Võttes üles kasvanud alkohoolne majapidamises ja alustades oma joogi / uimastamisele karjääri 14, mu sotsiaalsed oskused olid veidi puudu. Ma pidin õppima, kuidas mängida ka koos teistega asemel vallutavad teised. Pidin õppima asju nagu vabandada ja tähendab seda, räägi tõtt, kogu tõe ja ainult tõtt ja õppida, kuidas tantsida ilma tosin Coronas minus.

Enamasti ma õppinud olema avatud mõtlemisega ja erapooletut. Kui ma ei oleks õppinud neid oskusi esimestel aastatel minu kainust Ma ei tea, kas ma oleks pidanud tööriistad lõpuks alistuma minu depressioon. Mööndes - 7 aastat minu kainust - et seal oli midagi kohutavalt valesti ja ma vaja abi oli uskumatult raske.

Ma arvasin, et lõigates läbi uimastite ja alkoholi oli kõik, mida ma vaja teha. Aga ma avastasin, et olin seas armee muud sõltlased ja alkohoolikud, kes on rohkem kui üks vaimuhaigus. Oleme kahesuguse diagnoositud. Lisaks meie alkoholismi ja narkomaania meil on ka bipolaarne depressioon, skisofreenia või teiste vaimuhaiguste.

Kui me tahame, et saada paremaid peame kohtlema kõiki meie vaimuhaiguste kogu aeg. Tundsin kahekordse kruvitud kui ma esimest sai teada. Endless tundi ravi proovida ravimeid ja õppimise, õppimise õppida minu uus vaimuhaigus järgida. Kuid järk-järgult kogu töö ära tasunud. Ehitades ajaskaala mu elu ja mu joomine ja drugging ma ei näe, mis oli kestnud alates Mul oli 14-aastane - kui võtsin maha lükata minu esimene ühine ja jõi minu esimene õlu.

Sest palju mu elu ma ei olnud ise medicating mu depressiooni ravimid ja alkohol. Sain teada, et kuna alkohol on ise depressant, olin teinud ise sicker iga kord, kui ma jõin. Ma hoidis käsi, et leidis mind maha.

Kui ma nägin, kuidas mu depressioon rauges ja voolas mu joomine ja mu joomine rauges ja voolas minu depressioon, pilvede lahku. Minu elu mõtet. Ma ei süüdista mu alkoholismi ja depressiooni eest uskumatult halbu otsuseid olen teinud minu elus. Need vead olid minu süü ja ma võtan täieliku vastutuse.

Mis see ilmutus mulle tähendas - ja ikka tähendab - on see, et mul on võime teha häid otsuseid! Ma ei olnud ohver mõned nähtamatu karmiline deemon, kes preyed minu peale ja tegi mu elu õnnetu ilma põhjuseta. Seal oli põhjus! Alkohol + Depressioon. Kui ma lõpetasin joomine, puhastatud rusude mu mineviku ja võttis mu ravimeid, mul oli tulistas häid otsuseid ja olla õnnelik.

Kas teil on aimu, kuidas vabastav, et oli... Ja on ?! Ma ei ole oma olemuselt halb inimene, ma lihtsalt paar vaimuhaiguste. Kõik ma pean tegema, on neid ravida - nagu ma oleks igal haigusest - ja mul on tulistas on stabiilne, hästi kohanenud ja õnnelik. Halbu asju ikka juhtub. Minu vanemad surid vaid 16 kuud peale - ja siis mu koer suri. Kohutav break-up, hospitaliseerimist, lekkiv katus - you name it, ma CAN ja on - ees on.

Kuidas puhastada ja kaine ja võttes oma ravimeid ei ole garantiid, et su elu läheb paremaks - ehkki ilmselt. Aga teie võimet tegeleda elu läheb paremaks.

Garanteeritud. Alkohoolsed nimi-tag pilt saadaval Shutterstock.

 

Seotud uudised


Post Depressioon

Viha juhtimise tehnika keskmise vanusega naine

Post Depressioon

Kuidas mu alkoholism näitas minu depressiooni

Post Depressioon

Marshalli isa tao: tähelepanupuuduse häire, depressioon ja tagasitulek

Post Depressioon

Depressiooni põlvkonnad: hei, ema. Ma olen lõpuks rahul

Post Depressioon

Kui terry bradshaw seda saab teha

Post Depressioon

Depressiooni, bipolaarse ja alkoholismi juhtimine: ärritus, stress ei tekita ja pole mingeid harjutusi

Post Depressioon

Minu depressioon ja ma purjen (ei helista) puhkust

Post Depressioon

Minu alkoholism ja hüpomania: eks, nii et võib-olla ma pole suurim saak

Post Depressioon

Pikkade töötute üksindus

Post Depressioon

Kogu maania, kogu aeg

Post Depressioon

Depressioon: kuidas sa räägid oma bossile, et sa ei saa töötada?

Post Depressioon

See hakkab otsima palju nagu jõulud, iga freakin, kuhu ma lähen!