Minu viimane suur depressioon | EE.Superenlightme.com

Minu viimane suur depressioon

Minu viimane suur depressioon

Viis aastat tagasi oli täna viimast korda kustusid. See oli päev ma tabanud alt mu must auk. 25. Aprill 2006. Ma olin langenud mõnda aega, kuid sel päeval ma läksin vabalangemiseks.

Tõusin hommikul ja läks spin klassi jõusaalis. Mul oli vaja midagi teha mind paremini. Kuna olin saanud puhas ja kaine kuus aastat varem, ma ei saanud enam ise ravida pudel Chardonnay või ühine. Selle asemel, ma kasutasin endorfiine.

Ma sain minu bike kell 6. Ma pedaled raske. Minu huuled plagisesid nagu võidusõiduhobune väljahingamise raske. Higi tilgub minu nina ja vahule nurkades oma suu. Mitte midagi. Kiiremini. Raskem. Kiiremini. Raskem. Mitte midagi. Nr endorfiine. Minu jalad wobbled kui ma sain rattalt maha. Nr endorfiine. Pole kiiret. Ei midagi.

Läksin koju, showered muutunud ja sai valmis töö. Läksin läbi fuajees ajalehte, kus ma töötan ja vilt täiesti lahti mu keha. See oli nagu ma vaatasin ise. Istusin laua ja see on kui kustusid. Ma ei mäleta, kas ma nutsin, kuid ma jätsin. Mäng läbi. Sayanara. Tuled kustu.

Inimesed mõelnud, kui ma olin. Helises telefon, kuid ma ei vastanud ta. Saatsin oma toimetaja teksti. Ma ei mäleta, mida ta ütles, midagi selle "Ma ei saa töötada. Ma ei saa rääkida. Ma ei tea, kui ma tulen tagasi."

Enamasti ma tundsin catatonic. See oli nagu ma olin muutunud tuimaks ängi. Ma ei suutnud keskenduda. Ma vahtisin. Lõpuks ma helistasin sõbrale, kes on kannatanud kogu oma elu bipolaarse häire I. Horrific kiire jalgrattaga. Ma ei mäleta palju vestlus - kus on teie tütar? Kas sa mõtled enesetapumõtteid? Sa pead minema haiglasse?

Selle asemel, ma sattus kontoris õde praktik. Ma ei mäleta, kuidas ma sain seal - ma peab olema juhitud ise. Hiljem sain ma, et tema ja minu sõbrad olid Konna karvad paneb mind haiglasse. See oli üks hullemaid oma eluaja, õigus seal koos päevad mu vanemad surid.

Tundsin nii häbi ja nõrk ja ükskõiksed ja lootusetu ja tuim. Ma ei söönud. Ma ei saanud magada. Kulus kaks kuud puhkust, ravi, elamu ravi ja rohkem puhata enne olin piisavalt hästi, et minna tagasi tööle. Miski on sama, kuna.

Olen pühendanud oma elu mitte kunagi langeda teise suure depressiooni. See on nagu oli mu elu enne depressiooni ja nüüd on elu pärast depressioon. Tegin põhjaliku ülevaate minu vaimse tervise ja selgelt nägin ma kandis mitmeid suuri süvendeid enne - igaüks järjest hullemaks.

Koefitsiendid on I kannatavad teise. Ma tean seda. Niisiis, ma olen alati valvsad, kui palju ma magada, mida ma süüa, inimesed valida, et olla koos ja kui palju ma töötan. Ma ei ole alati hea, kuid ma üritame. Ma tean, et mu depressioon võib mind tappa sama lihtsalt nagu vähk.

Tõusin täna hommikul tunne seda aastapäeva. Ma läksin jõusaali, koer park ja siis minu õde praktik minu 3 kuu check-up. Me vestlesid, ta andis mulle salvei nõu, mida ta meenutas mulle oli minu järgida - või mitte. Ta uuendatud minu retseptide me planeeritud teise ametisse ja ma lahkusin.

Alles täna pärastlõunal, et ma mõistsin, et olin istunud oma kontori täpselt viis aastat tagasi. Vaevu rääkida. Skinny. Hollow silmadega. Ei tõesti tahavad elada.

Viis aastat, täpselt.

Hämmastav.

Seotud uudised


Post Depressioon

Bostoni pommid: kuidas ma hoian oma vaimset tervist puutumata enne ja pärast tragöödia streike

Post Depressioon

Tõmmake pistik minu maania ja ristseoki külge

Post Depressioon

Õpetajad: vaimse haigusega lapsed märganud alahinnatud, ületöötatud puuduvat linki

Post Depressioon

Hilinenud abortide põhjendamine: ema vaimse tervise ei piisa

Post Depressioon

Minu depressioon ei lase mul parema koha leidmist leida

Post Depressioon

Emadus ja depressioon

Post Depressioon

Minu sobimatus sõltub nii alkoholismi kui ka depressiooni ravist

Post Depressioon

Politseinik, relv ja narkootikumide tähelepanelikkuse puudujääk, mis on bipolaarne

Post Depressioon

Minu depressiooni õpetamine, et nimekiri ei lõpe kunagi

Post Depressioon

Alkoholism ja depressioon: dünaamiliselt õnnistatud

Post Depressioon

Minu depressioon ja meie õnneotsing

Post Depressioon

Sõjaväe enesetapp: kas tänane püstitatud töö?