Minu depressioon ja meie õnneotsing | EE.Superenlightme.com

Minu depressioon ja meie õnneotsing

Minu depressioon ja meie õnneotsing

Mu ema ei olnud eriti õnnelik inimene. Ta töötas väga raske. Ta oli pühendatud ema, kohusetundlik naine ja ta täitnud oma kohustusi riigi lahkumisavalduse.

Ma ei ole arst, kuid ma usun, et ta kannatas dysthymia - krooniline, väheväärtusliku depressiooni. Just enne kui ta suri ajal üks meie paljud vestlused tema tuba varjupaigas ta ütles midagi, mis juhatab mu elu: "Ma lihtsalt tahtsin teile lapsed olla õnnelik."

Õnnelik.

Ma mõtlesin seda eile pärast minu vestlus naist, kes on verbaalselt kuritarvitanud tema abikaasa aastaid. Ta ei ole õnnelik. Ta on olnud nii õnnetu nii kaua, et ta on hakanud uskuma, et õnn ei ole oluline. Õnn ei ole eesmärk teda. Ta väärtustab distsipliini, pühendumist, raske töö, vastutust ning austust eespool õnne.

"Ma ei usu, minu südames, et õnn on vajalik," ütles ta.

Ma kasutasin uskuda. Ma kasutasin arvata, et õnn ei olnud tulenevalt. Õnn oli isekas, labane ja triviaalne. Lõpuks pärast aastakümneid kestnud elavad nende uskumusi, sain haige. Ma kukkusin musta auku, et tundus, et on mingit põhja. Sügavamale ja sügavamale. See on koht, kus kõik, et raske töö, kohustus, kohustus ja vastutus võttis mind.

Ma lõpuks tuli välja minu depressioon abiga ravimeid ja ravi. Sain teada, et õnn ei ole halb. Mul polnud aimugi, mida oleks mulle tõeliselt õnnelik või kuidas sinna saada, kuid ma avas mu meelt võimalusele, et õnn ei olnud isekas või triviaalne ja õnnepüüdluse on võõrandamatu õigus koos elu ja vabadus.

Heaven aidata neid, kes ohustavad meie elu või vabadus, kuid oleme oma vaenlase, kui tegemist on õnnepüüdluse. See võib olla keemiline tasakaal, julm sõna või teadmatu eeskuju meie vanemad, et on teinud meist sel viisil. Kuidagi oleme unustanud väärtus õnne.

Aastaid ma tahtmatult otsustasid olla õnnetu, nagu naine kuritarvitanud tema abikaasa on otsustanud uskuda, et õnnepüüdluse ei ole üllas või väärt eesmärk. Nagu osa minu toibumine depressiooni ja alkoholismi, ma ei soovi elada nii täna.

Minu õnnepüüdluse ma pidanud tegema mõned väga raske ja valus otsuseid. Esiteks ma pidin muutub valmis tunnistama, et mul on vaja abi. Kõik minu isemajandamise ja tõmmates ennast üles bootstraps oli saanud mulle, kus ma maale - allosas must auk. Minu teeseldud altruism ja eneseohverdus oli midagi enamat kui enesekesksed uhkus. Mul oli vaja saada tagasihoidlik.

Järgmine, ma vajasin abi vastu võtma teistelt. Siis, kõige raskem õppetund kõigile oli teada, mis muudaks mind õnnelikuks ja püüdma seda. Olin veetnud nii palju aastaid püüdnud rahuldada teiste kõvasti tööd, ohverdama ja saada distsiplineeritud, et ma enam ei teadnud, mis muudaks mind õnnelikuks või kuidas jätkata seda. Olin veetnud nii palju aega minu must auk, et õnn ei olnud enam instinkt või valik.

Et saada ka, ma pidin tunnistama, et ma olen väärt tõelist õnne. Pidin flip mu väärtuste süsteem. Märtrisurma ei olnud hinnatava toimingu. Õnn ei ole triviaalne mõiste. Tulin arvata oli suurema võimsusega ennast universumi ja et kui ma tahtsin saada ka mul oleks küsida, et võimu abi - ja siis võta see.

Ma kutsun seda võimu Jumala ja ta ei ole karistada või subjektiivsete jumalus. Ta armastab mind vanem - nagu mu ema - kes tahtis midagi enamat kui õnn tema lapsed. Ma võlgnen talle - ja mina - et õnn.

Seotud uudised


Post Depressioon

Üksinda või üksildane?

Post Depressioon

Depressioon: mis on alandlikkus sellega seotud?

Post Depressioon

Meditsiiniline rikkumine kahe diagnoosi ravimisel

Post Depressioon

Kui tegemist on antidepressantidega, kellega hakkate teie aju vastu usaldama?

Post Depressioon

Kas võite hääletada bipolaarse häire kandidaadi poolt?

Post Depressioon

Ütle, et pole nii

Post Depressioon

Kuidas mu alkoholism näitas minu depressiooni

Post Depressioon

See pole nii hea: blogipostitus abi otsimisel

Post Depressioon

Õlireostus: peale depressiooni ja arusaamise

Post Depressioon

Mehed ja depressioon: kas me saame teid aidata, palun?

Post Depressioon

Kas ma peaksin laskma armas päev rannas hävitada minu vaimne tervis?

Post Depressioon

Depressioon, sõltuvus ja mu hing