L sõnum (koondamised) lööb uuesti, kuid mitte minu maania | EE.Superenlightme.com

L sõnum (koondamised) lööb uuesti, kuid mitte minu maania

L sõnum (koondamised) lööb uuesti, kuid mitte minu maania

"Paaride ise," ütles ta.

Tundus nagu iga teine ​​reede hommikul. Ma läksin jõusaali, võttis Koer park, mis on valmistatud lõunaeine ja sõitis tööle. Ma pargitud sama kohapeal. Näppas mu turvakaart samal ukse ja ütles: "Mornin" "nagu mina igal hommikul.

Minu töökaaslane, Carol tundus ta oli nutt.

"Koondamine."

Kolm minu osakonnas - 24 kokku.

Vallandamisi ja buyouts algas minu firma umbes kolm aastat tagasi. Ettevõte on pakkunud helde koondamishüvitist ja oli alati andke meile teada, kui koondamisi olid ootuses. Mitte seekord. Kuigi nad ikka pakutakse rikkalikku koondamishüvitist me ei olnud hoiatus.

Stress ja hirm on mürgised mulle ja mu depressioon, alkoholism ja hüpomaaniat. Nad on väga ohtlik kiirendite. Hetkega nad vallandada keemilise ahelreaktsiooni mu keha, mis võiks olla - kui ravimata - surmaga. Mu elu on kestnud nii hästi nii kaua, et ma olin unustanud, kuidas vägivaldselt mu keha reageerib stress ja hirm.

Samal ajal mu trapezius lihaseid lukustatud ja mu rinnus kinni. Olen üksikema. Mul ei ole kindlustunnet. Nr vanemad. Vend ja õde ma rääkida paar korda aastas ja nõod ma pole näinud aastakümneid. Kui ma kaotan oma töö, ma tõsiselt kruvitud.

Minu mõtted tormasid: "I-on-ilmselt-olla-next-ma olen-the-vanim-nad-võiks-palgata kaks-lapsed-out-of-kolledži-for-mida-nad-pay-mulle-nad -didn't-öelda-us-seal-isehakanud-rohkem-vallandamisi-oh-mu-jumal-kuidas-saab-I-keep-Kealy-in-kolledži what-umbes-my-kasu-I-võiks -Keelatud-endale-my-Meds-ilma-kindlustus-kuidas-on-I-get-kindlustus-with-my-vaimse tervise-ajalugu.... "

Mu süda tormasid. Hakkasin küsimusi igaüks, kes kuuleb mind. Hakkasin endast väljas. Seda ei saa kordumist. Tean, et see võib kergesti panna mind üle ääre. See võib vallandada hull maania episoodi. See võib viia mind juua.

Ma helistasin mu boss tema mobiiltelefon. Ta oli šokeeritud. Ta ei teadnud midagi. Minu boss boss tuli kabinetist välja ja nägi mind. Tema silmad olid punased, liiga. Ta rahustas mind. Pane käsi mu randme ja ütles, et see oli üle... Täna. Aga naine, kes istus kogu minu naine ekraanisäästjaga kassipoeg lükates oma pea läbi augu tükk Wonder Leib, on läinud. Ma igatsen teda ja tema rumal ekraanisäästja juba.

Õppisime hiljem, et seal võiks olla rohkem koondamisi järgmisel aastal. Muusika hakkab uuesti ja me hakkame kõik teise vooru töötuse muusikaline toolid. Me teame, ei ole piisavalt toolid meile kõigile. Pean leidma juhatusel.

Ütlesin Tyyneysrukous nii kõvasti kui suutsin, otsinud eksinud stick deodorant ühel oma laua sahtlid ja viskasin ennast minu töö. Iga nüüd ja siis tulin üles õhku ja meenutasin endale, et mul on tööriistad pean hakkama seda.

Ma tirisid minu tööriistakasti. Ma tean, kuidas kasutada neid vahendeid - isegi kui ma ei ole kasutanud mõned neist mõnda aega. Pean kasutada, süüa, saada palju magada, minna mitu koosolekut, palveta ja võtke MEDS! See ei ole muutuda "episood", nagu mu õde praktik nõuab see, kui mu maania rakette.

Stressi ja hirmu on vaibunud, kuid ei läinud. Lihased ja sõlm minu rind on endiselt olemas. See võtab paar päeva neid üles sulada. Aga nad. Ma jäin magama eile õhtul puhtad linad, Koera keerduv minu kõrval ja vaikselt chanting mu ülestõusnud mantra: "Sa ei saa seda. Sa ei saa seda. Sa ei saa seda..."

Seotud uudised


Post Depressioon

Kuidas meedia katab enesetapu: 1. päev

Post Depressioon

Anna mulle teravik, pesapalli kurk ja hea saapade paar

Post Depressioon

Minu depressioon: andke mulle magamine või andke mulle surma

Post Depressioon

Kuidas mu alkoholism näitas minu depressiooni

Post Depressioon

Forti katte veresaun: sekundaarne Posttraumaatiline stressihäire või džihaad?

Post Depressioon

Ütle, et pole nii

Post Depressioon

1000 keha, mis leiti endise hingetõusu varjupaika. Mida me sellega teeme?

Post Depressioon

Kõik, mida me ütleme, on vaimse tervishoiu võimalus

Post Depressioon

See on hooaeg: depressioon ja hooajaline-afektiivne häire

Post Depressioon

Depressioon ja piimapallid: mõtlemine läbi

Post Depressioon

Surm ja depressioon: kaks küsimust, mida peate küsima

Post Depressioon

Depressiooni äravoolu ringmine