Hooajaline-afektiivne häire: depressioon kuue kuu pikkuses imikus | EE.Superenlightme.com

Hooajaline-afektiivne häire: depressioon kuue kuu pikkuses imikus

Hooajaline-afektiivne häire: depressioon kuue kuu pikkuses imikus

See 10:15 pühapäeva hommikul, 30. Jaanuar 2017. See on päikesepaisteline, umbes 68-kraadise kõrge 75 kraadi. Ma lihtsalt sõitis mu bike park minu koer - keda ma olen sadas joosta minu ees minu bike. Ma lähen PÜTZ aias täna.

Ma olen õnnelik.

Ma räägin seda teile ei hõõruda seda. West Palm Beach jaanuaris on armas. Ma räägin seda teile sest ma olen tundnud valu ja erinevalt valu sünnitust, ma ei ole unustanud või neile, kes kannatavad seda. Hooajaline-meeleoluhäire on üks kurnav, salakaval tüüpi depressiooni esineb. See on nagu töötab, et viimase kahe kümnendiku 26,2 miil maratoni umbes 4-6 kuud - sõltuvalt teie pool.

Ma tean. Ma olen seda teinud. Ma sündisin Loode Wisconsin. See on 17 kraadi praegu, kuid see tunne 6 kraadi. Kõrge täna on 19. See on hägune - muidugi - ja seal on ainult 9 tundi ja 45 minutit päevavalgust täna, mis tähendab, seal on 14 tundi ja 15 minutit pimeduses. Et öelda, et see on hägune on venitada. See on rohkem nagu keegi maalitud taevas läbipaistmatu, korter tööstus hall.

Ma hiljem kolis edela Michigan, mis oli rohkem sama välja arvatud Lisaboonusena "järve mõju" lumi - ja lumepuhurid ei eksisteeri kuni olin minu teismelised. Veetsin palju aega kühveldamine, jõi ja tegi palju narkootikume - mis ainult tegi mu depressioon hullem.

Soovin kogu südamest, et ma võiks pudel hommikul Lõuna Florida ja seda teiega jagada. Soovin Scotty oli minuga ja ta võiks tala sind ja me võiks minna jalutama rannas. Ma tean oma depressiooni tõstaks kohe. Jumal, ma soovin, et ma võiks teha, et teile kõigile.

Minu elu muutunud, kui ma kolis lõuna Florida 26-aastat tagasi. Kuigi

olen vajunud sügavasse tume süvendid samas olen elanud siin, mu depressioon on palju paremini hallatavaks ja üldine, mu elukvaliteet on palju, palju parem.

Paar aastat tagasi, kui mu firma oli "alla-suuruse" - poliitiliselt korrektne sõna hinded hirmul töötajate töö kaotanud - mul oli õudusunenägu. Ma ei koondati aga ma viidi Detroit - kus ma läksin kooli ja elas viis aastat pärast kooli.

Palusin minu boss, "EI! Sa ei tea, mida teed MULLE !! ma suren !!! ma ei saa elada seal !!!! MUL Talvedepressioon !!!!! PALUN! !!!!! ei tee seda !!!!!!! ma suren !!!!!!!! " I püüdis kaks korda, nagu teismeline.

Palun, kas on olemas mingi viis, kuidas saate seda teha, saada oma kliima, kus talve jooksul on pikemad ja on päikesevalguses. Ma palun sind. Saate muuta oma aju talve-kevade. Kui te ei saa siin kasutada valgustus soovitatakse hooajaline-afektiivne häire. On neid haruldasi päeva, kui see on päikesepaisteline, kulutada nii palju aega kui võimalik väljas otsese päikesevalguse eest. Ole lahke ise, sest sügaval tead see suvel uuesti.

Ma ei kaota oma tööd või saada üle. Ma olen ikka veel siin Lõuna Florida. Ma ei jäta.

Seotud uudised


Post Depressioon

Depressioon ja ravi: me ei sulge sugudevahelist lõhet

Post Depressioon

Isa andesta mulle, et olen pattu teinud ja teil on depressioon

Post Depressioon

Ma ei taha voodist välja tulla

Post Depressioon

Kas olete lugenud minu antidepressantide kohta vaimse tervise blogipidu?

Post Depressioon

Natl. Suitsiidipääsu päev: kolm enesetapupõistajat

Post Depressioon

Depressiooni tagurpidi: jalgrattaga jalgrattaga sõitmine

Post Depressioon

Usu ja vaimukestad: depressiooni kingitused

Post Depressioon

Depressioon ja emadus

Post Depressioon

Mõistatus ja vaimne haigus: väike dharma läheb kaugele

Post Depressioon

Vaimsete haigustega inimeste kiusamine

Post Depressioon

Omega-3 ja depressioon: ja kohtuotsus on

Post Depressioon

Vaimsete haigustega täiskasvanud laste vanematele: see arve on teie jaoks