Äsja kaine ja masendav | EE.Superenlightme.com

Äsja kaine ja masendav

Äsja kaine ja masendav

Kujutage sul on sõber - su parim ja vanim sõber. Olete tundnud üksteist, sest sa olid teismelised ja sellest ajast alates olete jaganud kõike. On kuupäevad, et pooled ja pulmad ja matused, see sõber oli seal koos sinuga. Tailgating jalgpalli mänge ja New Years - sa olid koos.

See sõber teab oma saladusi ja on näinud sind oma halvim - ja parim. Iga päev, iga ilmaga, teie sõber on seal sinu jaoks. Sa loota see sõber, usalda seda sõber ja ei suuda ette kujutada, milline elu oleks nagu ilma selle sõbra.

Siis ühel päeval, sõber on läinud. Ei hea peatumistaskutega ja ei ole lootust kunagi näinud see sõber uuesti.

See, kuidas see tundub, kui olete alkohoolik ja sa väljud joomine. Me oleme kaotanud oma parima sõbra. Never mind, et see nn sõber hävitatud meie suhteid, lõppes töökohti ja paneb meid vangi. Meie sõber on läinud - igavesti. See on suur kaotus. Et sa maa inimesed - "normies" - see ilmselt kõlab nagu naeruväärne nagu leinates kastme või juukselakk. Aga lõikamine alkoholi meie elu on nagu kaotada oma parima sõbra.

See mitte ainult valus, kuid see jätab meid hirmul ja hirmunud. Kuidas me käitume ilma meie parim sõber? Kes annab meile julgust me peame tantsupõrandale või vajuta seda tüdrukut lõpus baaris? Sex ilma alkoholi? Kuidas see toimib? Tundub nagu keegi on võtnud kartulikoorijat meie hinge. Oleme toores. Me ei tea, kuidas edasi minna.

Ma ei liialda. Ma tahan, et sa aru, miks mõned meist on nii hull, kui me loobuda joomine. Sa arvad, et meie elu peaks olema kõik Honky dory kui me panema pudelisse. Tegelikult me ​​ei tea, kuidas tulla toime inimeste, arved, ülemused või armastajad. See on kohutavalt segane, kurb ja raske vaimse seisundi. Muidugi, õnnelik paar paneb ette pudeli ja hop up roosa pilve ja nende elu on Honky Dory. Aga paljud meist, ei ole mingit roosa pilv.

See võib olla raske uskuda, kuid mõned meist libiseda depressiooni kui me loobuda joomine. Me oleme kaotanud oma parima sõbra ja me ei tea, kuidas elada ilma jooki. Oleme hirmul ja vihane. Me oleme üksi ja me rohkem aega mõelda alkoholi nüüd kui me tegime, kui me olime kained. Tundub nagu keegi võttis kartulikoorijat oma hinge.

Tundub irooniline, et me satuvad depressiooni kui oleme teinud sellise monumentaalse saavutus. Sama asi juhtub suitsetajatega, mistõttu paljud on ettenähtud Zyban (Wellbutrin), kui nad loobuda. Naljakas asi on, keegi läheb kadestama suitsetajaid võttes Zyban, et aidata neil suitsetamisest loobuda. Tegelikult on isegi soovitatav. Aga Jumal hoidku alkohoolne panema õllepudeli ja korja retsepti pudel. Miks nii? Kas depressioon äsja kaine alkohoolsete vähem valus kui suitsetaja püüab väljuda?

Muidugi, me peame olema ettevaatlikud. Peame olema ausad. Kui me pöörduda arsti poole meie vaimse tervise kui saame kaine peame rääkima meie arst, et me oleme alkohoolikud / sõltlased ja me ei taha tuleb ordineerida iga ravim, mis võisid USA HIGH! Teisisõnu, ixnay kohta enzo-lahed. Nr Xanax!

Kuidas kaine ei ole lihtne. Ei tunne häbi ja ei lase kedagi häbi, kui sa sattuda depressiooni või kannatavad ärevus rünnakud olete väljunud. See juhtub palju meist. See on okei, et paluda abi. See on okei, et võtta antidepressandid ja meeleolu stabilisaatorid - nagu ette nähtud. Paljud meist alkohoolikud on võidelnud depressiooni, bipolaarse või muude vaimuhaiguste kogu meie elu. Me kasutasime uimastite ja alkoholi ise ravida.

Aga mõned alkohoolikud ja narkomaanid ei ole depressioon või bipolaarne. Niisiis, sattumast depressiooni pärast loobuda joomine on väga segane. Sest need inimesed, nende depressiooni võib olla olukorrast, mis on seotud kaotuse nende parim sõber - pudel. Nad võivad ainult vaja võtta antidepressante lühikese aja jooksul. Teiste jaoks nagu mina, antidepressante ja meeleolu stabilisaatorid muutub osaks meie igapäevast ravi meie teiste vaimuhaiguste. See on elukestev olukorda.

Olen kuulnud, et tunded ei ole fakt. Aga nad kindlasti nagu põrgu tunne seda. Niisiis, kui te ei saada puhas ja kaine, austama oma tundeid. Ära ütle ise siis ei tohiks tunda, et teatud viisil, sest olete puhas ja kaine. Valdav kurvameelsus, apaatia, viha ja üksinduse võib kergesti viia teid juua või narkootikumide.

Ja me teame, kuhu see viib meid.

 

 

 

Seotud uudised


Post Depressioon

Kas ma ravitan oma depressiooni kallimate tricksidega?

Post Depressioon

Depressioon ei ole mood

Post Depressioon

Minu alkoholism ja hüpomania: eks, nii et võib-olla ma pole suurim saak

Post Depressioon

Tasuta vaimne tervishoid: liikumine väljaspool vabakutselise mentaliteedi

Post Depressioon

Puhkus vs depressioon

Post Depressioon

Kuidas ravida jenga

Post Depressioon

Usu ja vaimukestad: depressiooni kingitused

Post Depressioon

10 näpunäited nicu ellujäämiseks

Post Depressioon

Püha õigused vaimselt defektne: andke mulle vabadus või anna mulle selgitus

Post Depressioon

Depressioon: toimige 1

Post Depressioon

Minu depressioon ja ma purjen (ei helista) puhkust

Post Depressioon

Naised, töö ja depressioon: ma olen naine, kuulnud, et mind reetaksin surma