Täiskasvanute häired — 5 | EE.Superenlightme.com

Mõtlemine: mis on asi?

Aju armastab tüki teavet, et meeles pidada asju ja seal on nii palju suurepäraseid akronüümid, mis aitavad meil meeles pidada, et...

»»»

Meeleelu ja hüpnoos: vestlused meeleelu ja psühhoteraapiaga

Mindfulness ja Psühhoteraapia on muutumas paigaldamiseks huvi tuhandeid arstid ja klientidega. Järgnevalt on üks rida...

»»»

Meeleelu meeleolu kohta: nüüd mõju ja teie vaimne tervis

iga hetk meie elu meie ajud võtavad kiiresti info- ja muutes snap kohtuotsuste tõlgendused ja otsused selle põhjal, mida me näeme,...

»»»

Murettekitavate reisijate teadvusetuse meditatsioonid

Christy Matta, MA on mehe Psychcentral blogija, on töötanud vaimse tervise peaaegu 20 aastat ja on ülestunnistus, Ma olen murelik...

»»»

Teadlaste teadvus: intervjuu gina biegeliga, lmft

Täna on minu rõõm tuua teile Gina Biegel, LMFT ja autor Stress Reduction töövihik Teens: Mindfulness oskusi, et aidata Sul toime...

»»»

Mõistlikkus mannekeenidele: shamash alidina

Täna, see on minu rõõm tuua teile autor Mindfulness For Dummies, Shamash Alidina. Shamash on õppejõud, koolitaja ja...

»»»

Meeleelu, lapsed ja lapsevanemad: intervjuu amy saltzmaniga, md

Teooria ja praktika mindfulness kui viis lastele rahulik nende hõivatud mõtetes, füüsilisest reguleerida muutunud lootusrikas ja...

»»»

Mõtisklemine võib vaigistada ** pea aukude häält

Olin hiljuti intervjueerides Dan Harris, autor 10% õnnelikumaks tulemas Internetis sümpoosion paljastamiseks Happiness. Ma tõesti...

»»»

Mõtisklemine aitab meil murda meie halvad harjumused

Seal on kasvav hulk tõendeid, et mindfulness aitab meil lüüa meie halvad harjumused.Ühes hiljutises uuringus 63 osalejat, kes olid...

»»»

Mindfulness-based kognitiivne teraapia: intervjuu zindel segal

See on minu au intervjuu Zindel Segal, Ph.D., spetsialist depressiooni ja looja, koos Mark Williams, Ph.D. Ja John Teasdale, Ph.D, et...

»»»

Meeleelu ja trauma: intervjuu john briere, ph.d

Täna ma olen uhke, et tuua teile John Briere, Ph.D., dotsent Psühhiaatria ja Psühholoogia Kecki School of Medicine, University of...

»»»

Mõistatus ja psühhoteraapia: intervjuu jack kornfieldiga

See on minu sügav au tuua teile üks tõeline juhid oma aega suhtes abielu Ida ja Lääne psühholoogia, Jack Kornfield. Ta seisab...

»»»

Mõistatus ja psühhoteraapia: intervjuu jack kornfieldiga

Mõned asjad on väärt uuestipostitamisel... Naudi!See on minu sügav au tuua teile üks tõeline juhid oma aega suhtes abielu Ida ja...

»»»

Meeleelu ja tähelepanupuuduse häire: osa iii

See on viimane blogi 3 osa seeria Mindfulness ja töös. See üks on kõike saada meie käed määrdunud praktikas kui tegemist...

»»»

Meeleelu ja tähelepanupuuduse häire: i osa

See on osa 3 osa seeria Mindfulness ja töös.Ajastul, kus meie elu tunduvad olevat kiirendades meie stressi ka looduslikult tundub...

»»»

Meeleelu ja tähelepanupuuduse häire: 2. osa

mindfulness ja Addiction II osa kirjutas potentsiaali kasutada erapooletut Praegusel hetkel teadlikkust (aka mindfulness) muutuda...

»»»

Mõtisklemine ja elutähtsate hoiakute tee: intervjuu arve Aleksanderiga

Täna ma toon sulle teema, mis on lähedal paljudele meie südamed ja meeled enamik meist on mõjutanud sõltuvuse ühel või teisel...

»»»

Mõtiskledes viha vihaselt

Möödunud artikkel NPR uurib vanuse vana küsimus, kas see on terapeutilise tegutseda oma viha. Alex Spigel kirjutab naist San Diego,...

»»»

Mõtlevalt vabanenud harjumustest

Enamik meist on mingi harjumus meie elus, et me kas püüame muuta või soovite muuta. Kogu päeva meie elu, enamik meist on kogenud...

»»»

Mõtlevad lahendused tööl (video)

Ei ole kahtlust, tänapäeva äri on round-the-clock atmosfääri. Oleme hounded koos välissurve ülekoormatud teabe ülekülluse,...

»»»

Meelelt taastumine pühade ajal

Nagu pere ja sõpradega hakata koguma pühade ajal ühel hetkel või teise võib olla suunatud kas ise või kallimale sõltuvus. Seal...

»»»

Puhkepõhjuste meeldejääv taastamine ja taastumine

Nagu pere ja sõpradega hakata koguma pühade ajal, ühel hetkel või teise me võib-olla suunatud kas ise või kallimale sõltuvus....

»»»

Mõtisklevad lapsevanemad: pauk seisab siin

Kuigi võib olla ka palju raamatuid seal lastekasvatuse, seal tõesti ei ole ühtegi lõplikuks, sest iga laps ja laps on ainulaadne...

»»»

Mindful parenting for Attention Deficit Hyperactivity Disorder: intervjuu dr. Mark Bertin

Üks asju, mida me teame lastekasvatuse on see, et kuigi see võib olla uskumatult rahuldust korda, muul ajal võib see olla väga...

»»»

Meelepärane lapsevanem võib abielu aidata

varasemas blogis, Lapse ADHD Kas Stress oma abielu, John Grohol, Ph.D. Tsiteerib Washington Post artikkel, milles suureneb...

»»»

Pidades silmas uut vanemategevust: intervjuu Cassandra Vieteni, Ph.d

Mul on hea meel tutvustada teile Cassandra Vieten, Ph.D. Aitavad meil läbi integratsiooni mindfulness arvesse raseduse, sünnituse ja...

»»»

Pidades silmas elavat eluviisi

söömine - Mõned meist meeldib see otsin suurim koostisainete kombinatsioon piinama meie maitse pungad, samas kui teised soovivad...

»»»

Meediumitöötegemine viib halvema kognitiivse jõudluse poole: tähelepanelik vastus

Hiljutises uuringus välja Teataja Side teadlased näitasid, kuidas meedia multitegumtöö mitte ainult muudab vaesemaks kognitiivse...

»»»

Mbct depressiooni kohta ükskõik kus, igal ajal: intervjuu zindel segal, PhD

Üle kümne aasta tagasi, Zindel Segal, Mark Williams ja John Teasdale arenenud Mindfulness-Based kognitiivne teraapia (MBCT), mis...

»»»

Mõtlemine töötab, mis tõesti aitab

Kas me hädas stress, ärevus, depressioon, narkomaania, trauma või eksistentsiaalsed Angst, enamik meist otsivad, mida tõesti...

»»»

Suhete muutmine: pühapäevane tsitaat sharon salzbergiga

On traditsioon kohta Mindfulness ja Psühhoteraapia Blog. Igal esmaspäeval, tsiteerin ma hinnapakkumist või luuletus, mis on seotud...

»»»

Suure terapeutilise mõju saavutamine lühikese ajaga: intervjuu dr. B. Jane wick hobuste abistava psühhoteraapia

Ma olen sageli vaade progressiivne uusi tõhusaid raviviise. See tõi mu naine ja ma minna tutvu Denim n Dirt Santa Clarita, CA, kui...

»»»

Tee tänulikkus praktikas tõesti

Kui me mõtleme, mida me oleme tänulikud me sageli mõtleme valguses meie elus. Kes ja mis on valgust oma elu?Luuletaja Hafiz...

»»»

Tee harjumus õnne ja vastupanuvõime

Üks saladusi juhtmestik meie aju õnne poole on lihtne mõista, et see, mida me harjutada ja korrake hakkab muutuma automaatselt....

»»»

Elu hästi valu ja haigusega: intervjuu vidyamala burch

Üks esialgne võimalusi, kus mindfulness hakkas saada tunnustust Lääne oli meditsiin ja psühholoogia tehes kroonilise valu ja...

»»»

Elamine läbi elu väljakutsetega: intervjuu ninja mustal vööga

Elu on täis tõusud ja mõõnad. Jah, see on tõsi. Kuid küsimus on, mida aitab meil elada läbi raskuste kergemini ja isegi leida...

»»»

Elu brainwashed kultuuri kiireloomulisus

Kas teile meeldib see või mitte ettevõtted teavad täpselt, kuidas saada oma aju ja kontrollida, mida maksad tähelepanu. Kõik...

»»»

Elu nagu see oleks oluline: intervjuu jon kabat zinniga

Täna on minu sügav rõõm tuua teieni mees, kes vajab väga vähe sissejuhatuse Jon Kabat-Zinn. Jon tuntakse looja...

»»»

Elu on rutiinne: 9 nõuannet, et pöörduda ime juurde

Ma armastan tsiteerida Abraham Joshua Heschel kes ütles: Elu on rutiinne ja rutiinne on vastupanu ei tea.Kui me imikutele ja...

»»»

Viimase elundi õppetunnid

Inimene on sotsiaalne olendid ja fakt on, peame üksteist toetama ja ellujäämise selles maailmas. Liiga sageli keset meie suhted...

»»»

Elu viimaste hetkede õppetunnid

Kiri on antud ikka ja jälle need, kes teavad, et viimastel päevadel või tundi ei lähedal. Randy Pausch õppinud ta terminal vähk...

»»»

Õppige andestama teistele ükskõik mida

Veidi aega tagasi kirjutasin postituse ümber õppimise tähtsust, kuidas harjutada ise andestust. Selles Samamoodi on oluline teada,...

»»»

Õppige andestama ennast ükskõik mida

Üks kõige suurem, kõige ebaproduktiivne ja hävitava meeles püüniste paljud meist nägu on ise süüdi. See on sama, kui aju ei...

»»»

Õppige rõõmu kasvatama kohe!

Ma intervjueerides James Baraz on mitte väga kauges tulevikus, aga ma arvasin, et teema, et ta kirjutab oma viimases raamatus...

»»»

Lugege, kuidas mõelda targalt

Teades, kuidas te arvate ja kuhu paigutada oma energia võimaldab teil sammu kaugusel eri lugusid ja vaimu püünised, mis ei teeni...

»»»

Õppige, kuidas olla üksi teadlikkusest

Kui olete jälginud värske uudis mindfulness maailma, olete kuulnud hiljutise uuringu David Creswelli välja Carnegie Mellon...

»»»

Õppige surevatelt, elage ilma kahetsuseta

Kuigi kahetse asju, mida enamik meist ei taha, võivad nad tegelikult olla hea. Nad on õpetajad minevikus otsuseid täna ja homme....

»»»

Landmark 3 miljardit dollarit narkootikumide ettevõtte arveldus: tähelepanelik objektiiv

Farmaatsiatööstus on kõige tulus tööstusharu Ameerikas ja üks suurimaid farmaatsiaettevõtted, GlaxoSmithKline, vaid...

»»»