Sinu keha | EE.Superenlightme.com

Sa oled rohkem kui kõhtu, põkk ja rinnad: enesehinnangu faili loomine

Meie ühiskonnas on meie füüsiline välimus muutub top arvete. Sellepärast nii paljud inimesed keskenduda nii kõvasti, kes tahavad...

»»»

Teie sõna või teema 2018. aastaks

Umbes sel ajal aastas, paljud elu treenerid ja blogijad räägivad luua üks sõna kapseldada järgmisel aastal.Teie kavatsust...

»»»

Teie rahuldamata vajadused võivad peita; leida neid siia

Sel nädalal kirjutasin artikli kohta, mida teha, kui sa langevad teie terapeut. Lühidalt, sa jagada seda oma terapeut (ebamugav,...

»»»

Teie positiivne kehakujunduse starter komplekt

Igal esmaspäeval pakub tip, aktiivsus, inspireeriv tsitaat või mõne muu tidbit aidata suurendada oma kehaga - ja kick-start nädala...

»»»

Teie isiklik keha pilt kilp

Esmaspäeviti saab karm paljud meist, ja see ei tekita ideaalse keskkonna hoone parema keha pilti. Et aidata teil keerata, et umbes...

»»»

Teie pere mõju teie suhetele toiduga ja Sinu keha

Kui ma olin neliteist ja üliõpilane keskkoolis (I oli vahele klassi), I valiti koju printsess. Mu ema ostis mulle aa pikk punane...

»»»

Sinu keha positiivne Valentine päeva kinkekaart

Täna tahtsin teha midagi veidi teistsugune siin kaalutu. Ystävänpäivä on lihtsalt ümber nurga. Ja ma arvan, et see on...

»»»

Sinu keha kuju tugevused

{Via pinterest; algselt siit}Sally Juba Päris hiljuti kirjutas postitust stiilis tugevusi. (Muide, kui sa ei ole tuttav tema blogi,...

»»»

Sinu kehamudeli käskud

Igal esmaspäeval pakub tip, aktiivsus, inspireeriv tsitaat või mõne muu tidbit aidata suurendada oma kehaga - ja kick-start nädala...

»»»

Teie keha ja isikliku pildi luba libiseb

Ma kasutasin mõelda, et ma ei luba kanda teatud riided (Ma ei olnud piisavalt õhuke).Ma ei luba olla OK mu keha, kas (jälle, sest...

»»»

Sa ei pea end seletama

Ma ei saa osaleda, et juhul, sest ma olen ülekoormatud tööd. Ma tean, ma töötan kodus, mis tähendab, et ma ei tööta igal ajal....

»»»

Saate muuta oma enesevastavaid vaateid ja viise

Võibolla aastat tagasi lasete kõik kõndida kogu teile. Nagu te isegi ei seal. Nagu sa olid vaipa sobivad trampimine.Äkki...

»»»

Sa ei ole sinu lugu, viga või sisemise kriitiku kommentaarid

Nii paljud meist võtavad ühe isoleeritud sündmus - viga, valulik olukord - või kriitilised märkused meie sisemine kriitik ja lase...

»»»

Sa pole raha, sa pole kunagi olnud

Paljud meist arvavad, peame tagastama, kes ütleb midagi ilusat või tasuta meile, et igaüks, kes võtab meid õhtusöök, et...

»»»

Jooga kõikide kujundite ja suuruste jaoks: küsimused ja vastused anna külalis-jellyga

{Gorgeous Anna Külastajate-Jelley õpetamise jooga}Ma olen super põnevil, et jagada oma intervjuu Anna Külastajate-Jelley asutaja...

»»»

Jooga ja vaikus

Olen olnud uuesti, uuesti välja suhted jooga. Aastaid tagasi ma osaleda joogatunnid minu jõusaal mitu korda nädalas.Täna ma...

»»»

Kirjutades lubadusi endale

Kui me abiellusime, Brian ja ma kirjutasin oma lubadusi. Kirjutamine mu lubadusi teda ja teda lugevat tõotuste mulle on hetked, et ma...

»»»

Kirjapildid paremaks keha pildiks, enesehoolduseks ja heaoluks

Raamatus Listful mõtlemine: Kasutades nimekirjad tootlikumaks, väga edukas, ja vähem stressis, autor Paula Rizzo räägib palju...

»»»

Kirjapildid paremaks keha pildi ja heaolu jaoks, 2. osa

Mais I aedikus see tükk umbes erinevate nimekirjade saame luua aitate meil ehitada rohkem positiivset keha pilt, harjutada...

»»»

Maailma vaimse tervise päev: milline depressioon on seotud keha kujutisega

Täna blogin auks Ülemaailmne vaimse tervise päev. Tänavune konkreetse teema on depressioon, mis on tegelikult väga olulised keha...

»»»

Maailma vaimse tervise päev: häbimärgistamisel

Täna on Ülemaailmne vaimse tervise päev. Selle tähistamiseks päeval, ma räägin stigma ja otsib professionaalset abi. Lisateavet...

»»»

Maailma vaimse tervise päev: enesestmõistetava harimisega

Täna on Ülemaailmne vaimse tervise päev. Selle tähistamiseks päeval, ma räägin praktiseerivad füüsilisest isikust kaastunne,...

»»»

Maailma vaimse tervise päev: elatud mõtestatud elu

{Via pinterest; algselt siit}Kui ma olin põlvini dieediga ja janu kõhnus, ma ei näe palju muud. Muidugi, ma armastasin oma pere ja...

»»»

Maailma vaimse tervise päev: söömishäired vanematel täiskasvanutel

Täna ma blogimist Ülemaailmne vaimse tervise päev. Selle aasta teema on vaimse tervise ja vanemad täiskasvanud, nii et ma...

»»»

Naisteajakirjad: keha häbi ja peent sõnumid

See on olnud mõnda aega, kuna ma olen kirjutanud Mindinguga Ajakirjad post, kus me uurida kahjulik sõnumite naisteajakirjad...

»»»

Miks teie positiivne keha kujutis ei ole alati nii positiivne

Öö Kirjutasin eile postituse, see jäi mulle. Tegelikult ma lamas voodis, kaalub veel.Minu positiivne keha pilt jääb nii teatud...

»»»

Miks sa võid oma keha armastada just praegu?

Eelmisel nädalal rääkisin mida teha, kui sa ei armasta oma keha või ise. Täna tahaksin jätkata vestlust. See on post Kirjutasin...

»»»

Miks kaalukaotus ja toitumisreklaamid on ohtlikud

{Via etsys poolt HRSG}Mul on suur probleem nii naiste ajakirju ja tervise väljaanded, sest nende häbistamine ja ohtlik sõnumeid....

»»»

Miks peaksime kuulama oma sisemist kriitikat

Kas olete leidnud ennast selles olukorras: Te töötate ravivad ennast rohkem kaastunnet. Aga siis oma sisemise kriitiku algab: Sa...

»»»

Miks me püüame ennast parandada, kuidas end armastada ja veelgi rohkem: küsimused ja vastused danielle laportega

Kolmapäeval, me rääkisime, kuidas otsib enesetäiendamise võib tegelikult saada enesehävituslik, võimas ülevaate, mis pärineb...

»»»

Miks meediat ei süüdistata söömishäirete eest

Üks suurimaid väärarusaamu söömishäired on see, et meedia on peamine roll tegemisel keegi haavatav anoreksia või buliimia.See...

»»»

Miks inimest kaalulangusesse panemisega ei tööta

{Lisateave selle pildi siia}Meie ühiskond eeldab, et häbistamine on tõhus strateegia, et inimesed kaotavad kaalu, et sa tead, saada...

»»»

Miks resolutsioonid dieedi või kehakaalu kohta ei tööta

Igal aastal paljud meist väga paljud meist, lahendada heita naela dieediga või kasutavad kõige päeva nädalas. Me lahendada olema...

»»»

Miks ma kirjutan keha kujutist

Inspireeris mind kirjutama tänapäeva postitus see võimas tükk Kate Fridkis miks ta kirjutab kehast.Ma kirjutada kehast, sest iga...

»»»

Miks ma enam ei vaata tervise- ja terviseajakirju

Ma ei ole kindel, et ma olen kunagi tundnud hea lugemise fitness või tervisele ajakiri suunatud poole naised. Selle asemel, ma olen...

»»»

Miks me igatseme jääda samaks?

Nii paljud meist kiitust ja igatsema sisemine muutus. Me püüame olla nutikam, julgem, kinder. Püüame olla kannatlik ja andestav....

»»»

Kes sa enda arvates oled?

Kes sa arvad, et oled kandma bikiinid kui ei ole bikiinid keha?Kes sa arvad, et oled lõpetada dieediga, kui peaks kaalus?Kes sa...

»»»

Kui sa mõtled, miks mina? see võib aidata

Taju küsimustes. Palju. Kuidas me tajume olukorda tõenäoliselt dikteerida meie käitumist. Kuidas me tajume end tõenäoliselt...

»»»

Kui sa oled väga väsinud, pole puhkust silma peal

Viimasel ajal olen olnud väsinud. Tõesti väsinud. Long teha nimekirju. Palju kirjalikult. Palju mured. Puuduvad katastroofide või...

»»»

Kui olete ülekoormatud, proovige neid sõnu

Ma olen isik, kes kipub vallandas lihtsalt. See ei võta palju teha mind hämmingus, et käivitada mis siis, kui? Püha jama kuhja...

»»»

Kui sa oled ennast hull

Sa sõid mõned viilud pizza ja vaevalt maitsnud neid. Sa olid liiga väsinud, et saada kogu oma to-do list. Sa magasid viimase alarmi...

»»»

Kui sa tunned ülekoormatud

Kui te ei tunne ülekoormatud, üks südamlikud asjad, mida saate teha ise on lihtsalt teadvusta, kuidas sa tunned - ilma kohtuotsuse...

»»»

Kui te arvate, et keha süüdistatakse

Paljud meist veel järeldusi, kui tegemist on meie keha. Näiteks eeldame, et kui tükk riided ei sobi meile, see on selgelt meie...

»»»

Kui te arvate, et te ei saa

Sõber ütles hiljuti: Ma tõesti süüa viilu pitsat täna. Aga ma ei saa. See ei ole minu söömisharjumused. Ma ei saa süüa...

»»»

Kui vajate vaikust

Viimasel ajal, minu meelest on tunda väga rahvarohke. Seal on nii palju mõtteid keemistsentrid üksteise vastu minu aju.Sul on...

»»»

Kui vajate vaikusid ja rahulikkust, aga elu pole võimalik

Mõned päevad kõik lihtsalt tundub nii vali. Ja nii pealetükkiv. Juhusliku mõtted karjuvad sees meelt. Pinge istub sees oma keha....

»»»

Kui sa vihkad oma sünnitusjärgset keha

Sinu keha on sünnitanud lapse, ja kõik, mida näeme, on kõht, mis sarnaneb Jell-O, venitusarmid, mis ulatuvad üle kogu oma naha,...

»»»

Kui sa sattuksid, mida kõik teised mõtlevad, tahab, kas ta teeb

Paljud meist harva kontrollida iseendaga. Me harva ei tea, mida me tõesti tahame. Mis toidab meid. Mis rõõmustab meid. Mis valutab...

»»»